こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は新たに
３ヶ月継続プログラムを
スタートしたお客さまとの
１回目のセッションでした＾＾*
今回スタートされたお客さま。
セッションは今日が初めてでしたが
お申し込みいただいたのは
１ヶ月ほど前だったので
お申し込みからの約１ヶ月間
毎日、体重と食事の内容を
LINEでご報告くださっていました♡
とはいえ
講座が始まる前だったので
私も本当に簡単なアドバイスだけで
細かなことは一切言わなかったので
毎日お酒は飲んでいるし
好きなものをただ食べているだけですが
本当にこれで良いのですか？
ダイエットしている感が
全くないので不安です・・・
講座の前のカウンセリングでは
そんなお声をいただき
少し嬉しくなりました。
（お客さまからのこのお声は
もやは定番かもしれません.笑）
え？どうしてその声が嬉しいの？
そう思う方も
いらっしゃるかもしれませんが
我慢もしないし
ダイエットしている気が全くしない。
でも痩せちゃう！♡
これは理想のダイエットであり
ダイエットから卒業するための第一歩。
無理な我慢はせずに
好きなものを好きなだけ食べることや
ダイエットをしている感がないというのは
ダイエットに固執し過ぎていない証拠なので
とっても良い傾向なのですよね＾＾*
毎日お酒は飲んでいるし
好きなものをただ食べているだけですが
本当にこれで良いのですか？
ダイエットしている感が
全くないので不安です・・・
そう言っている
今回のお客さまも実際に
年末の２泊の旅行で
沢山のお食事を楽しんでも
忘年会が続いても
お正月を例年通り過ごしても
お正月太りがないどころか
体重は１ヶ月で１キロ減。
講座も行っていない
アドバイスも本当に簡単なことだけ。
にも関わらず
１番太りやすいといわれる
年末年始をものともせず
しっかりと痩せたこと。
本当に素晴らしいですよね！♡
やっぱりダイエットって簡単♡
正しい思考と知識があれば♡
３ヶ月後の卒業までに
どのように変化していくかが
とても楽しみですね。
今回のカウンセリングでは
他にもシェアしたいことがあったので
それはまた明日のブログで
ご紹介致しますね＾＾*
ではまた、更新します。
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