こんにちは
運動嫌いなあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は６月の個別相談会に
お越し頂いたお客様と
お会いしてきました。
そして
個別相談後の様子を
伺ったところ
なんと！！！
・今まで変わらなかった体重が２キロ減った
・BBQがあり沢山食べ一旦体重が増えたが
朝起きたら元に戻っていた
・沢山食べなくても食事に満足感を感じ
食への執着がなくなった
・以前は食べた後に後悔することが多かったが
必要以上に自分を責めなくなった
・今、本当に自分に必要なのかどうか
自分と話しが出来るようになった
・お通じが良くなった
・食べるものが変わった
こんなにも沢山の変化が♡
「こんなに簡単に変われたのが不思議です。」
ご自身でそうおっしゃるほど
良い変化が沢山♡
お話を伺えば伺うほど
私の興奮は高まるばかり（笑）
お客様の行動の変化
お客様のカラダの変化
お客様のココロの変化
それを感じれる瞬間が
私の何よりの喜び。
私のダイエットメソッドは
科学的な根拠やデータ
ホリスティック栄養学に基づいた食事
自分の経験
沢山のお客様を見てきた経験など
色々な要素で成り立っています。
それ故
絶対の自信がある。
だから
それを実行して頂くことで
体重がスルッと落ちるのは
当たり前だと
思ってはいるのけれど
こういったお声を頂く度に
ココロの底から！
もう飛び上がってしまう位に！！
嬉しくてたまりません！！！
それもこれも
しっかりと実践をしてくれている
お客様の力。
私も散々苦しんで
散々遠回りをしたけれど
今になって言えることは
正しい方法を知っていれば
ダイエットって難しくない！♡
自分に合う方法を知って
行動すれば
必ず結果はついてきます。
もちろん取り組み方は
人によって様々だけれど
ひとつひとつの行動に
無駄なものなんてひとつもないから
【まずはやってみる】
この気持ちが本当に大事。
あなたのダイエットは
いかがですか？
順調に進んでいますか＾＾？
中々上手くいかない・・・
そんな想いがあるのなら
どんな些細なことでも良いので
何か１つ
行動を変えてみてくださいね＾＾*
その行動で
ダイエットライフが
ガラっと変わるかも！？
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