成功するダイエットの3大原則!ダイエット1dayセミナー@埼玉県 | 「痩せたい」という口癖から卒業出来る♡理想体質へと導くダイエットレッスン

「痩せたい」という口癖から卒業出来る♡理想体質へと導くダイエットレッスン

何をしても痩せない!ダイエットが続かない!
その原因はあなたがダメだからではなくて、ただ正しい方法を知らなかっただけ。
脳科学と習慣改善をベースとした、我慢のいらない簡単ダイエット法をご提案しています^^

 

こんにちは

 

運動嫌いなあなたでも

脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡

 

体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。

 

 

 

 

本日は講師として 

 

地元の公民館で 

セミナーを行ってきました^^*

 

 

 

 

 

 

本日のセミナーでは 

 

 

どうしたら 

成功するダイエットを始められるのか

 

どうしたら 

ダイエットのモチベーションが続くのか 

 

どうしたら 

脳を上手に活用できるのか 

 

 

そんな3本柱を 

順序立ててお伝えしてきたのだけれど。 

 

 

 

 

 

 

私としては 

 

地元の施設で 

地域の方に向けた講座が出来るって 

 

とっても幸せで。 

 

 

 

 

 

 

「へー、知らなかった!」 

 

「今まで考えたこともなかった」

 

「そういう風に始めれば良いのですね。」 

 

「早速、始めてみます♡」

 

こんな風に地域の方に 

ダイエットの正しい方法が 

 

伝わっていくことに

心からの幸せを感じました。

 

 

 

 

 

 

本日は30代~60代と 

様々な年齢の方が 

ご参加くださったのだけれど 

 

 

 

どうしたら 

成功するダイエットを始められるのか

 

どうしたら 

ダイエットのモチベーションが続くのか 

 

どうしたら 

脳を上手に活用できるのか 

 

 

 

こういったダイエットの原理原則は 

年齢を重ねても変わりません。 

 

 

 

 

 

 

若い頃のように 

簡単には痩せない? 

 

もう年だから 

体型を気にしても仕方ない? 

 

 

 

 

 

 

いいえ。 

 

そんなことはありませんよね♡ 

 
 
 
 
 
 
 
自分で自分の限界を 
決めてしまうからこそ 
 
その想い通りに 
 
若い頃のようには痩せない状況や 
 
年齢を言い訳に
体型を気にすることから逃げる状況が 
 
つくられていくのであって 
 
 
 
 
 
 
本来は
 
痩せること 
 
そして 
 
キレイでいることに
年齢なんて関係ないのですよね^^*   
 
 
 
 
 
 
女性はいつまでも美しくいるべきモノ。 
 
30代には30代の美しさがあるし 
 
60代には60代の美しさがある。
 

 

 

 

 

 

あなたは今 

自分の美しさに気付けてはいますか^^? 

 

 

 

 

 

 

 

一瞬も一生も美しく。

 

そして 

 

一瞬も一生も楽しめるように 

 

上手に自分を導いていきましょうね♡ 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗するのはもう嫌!

 

自分でも出来る 

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