こんにちは
運動嫌いなあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は４月最後の！
ダイエット個別相談会でした＾＾*
そんな想いをお持ちのお客様。
周りのママ友が細い人ばかりで
自分の体型が恥ずかしくてたまらないし
子供にも
「○○君のママはキレイなのに」と
言われたことがあって
もう、なんとかしなきゃと
思っています・・・（涙）
そんな苦しい胸の内を
打ち明けてくださいました。
これといって
今行っているダイエットは
ないとのことだったのだけれど
あれをしなきゃ
これをしなきゃ
詳しくお話を伺っていく中で
分かったことは
ダイエットをとっても難しく
考えてしまっていて
あれをしなきゃ
これをしなきゃという想いから
テレビや本に書いてあった
とっても沢山の方法を
一生懸命日常に
取り入れているということ。
今回の相談会を
どのような方におすすめしたですか？
という問いかけに対しては
やせなくて困っている人
ダイエットを難しく考えている人
そうお答え頂きました♪
やせるためには
あれをしなければならない
これをしなければならない
ハッキリ言ってしまうと
このしなければならないという思考は
ダイエットを成功から遠ざけます。
義務感で行う行動には
必ずストレスが伴うし
そのストレスは脳のパワーを奪い
カラダのバランスを乱す。
そしていつかは
ココロが壊れてしまう・・・
そんな日が来ることだってあるのです。
自分を追い込むダイエットが
成功する訳がないことは
誰が見たって明白で。
本当に痩せたいのなら
そして
本当にキレイになりたいのなら
やるべきダイエットは
自分にやさしいダイエット♡
あなたは
自分を追い込んではいませんか？
あなたのダイエットが成功しない原因も
もしかしたら
しなければならないという
義務感からきているのかもしれませんよ＾＾*
自分にやさしいダイエットって何！？
義務感はどうやって無くすの！？
そんな疑問をお持ちの方は
是非１度、相談会にお越しくださいね。
５月も枠に限りがありますので
お申し込みはお早めに♪
相談会に参加することで
あなたのダイエットが加速することを
お約束します♡
～ダイエットに苦しむあなたへ～
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