こんにちは
運動嫌いなあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は
「冬の間に１０キロ太ってしまったんです」
という、お客様との個別相談会でした。
本日、お越し頂いたお客様は
「毎年夏になると
夏バテで食べなくなるから痩せるけれど
その分、冬はものすごく太るんです。」
そう、おっしゃられていて
冬でも太らないように
カラダを改善したいという
切実な想いをお持ちでした。
このお客様のように
夏バテで一時的に痩せたり
夏に向けて
過度な食事制限をがんばって
一時的に痩せたりするのって
若い方に、多いのだけれど
そんな風に
自分のココロとカラダを
犠牲にした痩せ方って
絶対にリバンドとなって
自分自身に返ってきます。
そしていつかは
夏バテをしようが食事制限をしようが
痩せないときがやってくる。
そうなったら
１年中自分の体型に
悩まされることになり
自分のことを
嫌いになってしまうかもしれません。
そして
自分のことを
大切に思えなくなってしまうかもしれません。
今日の自分のその行動が
未来の自分をつくりあげる。
あなたの理想の未来は
どんな未来ですか＾＾？
あのときやっておいて良かった♡
未来の自分がそう思えるように
早め、早めに
自分を整えていきましょうね♪
現在募集中の個別相談会では
今お持ちの勿体ない生活習慣や
勿体ないダイエット方法の洗い出し。
あなたに合った
あなただけのダイエットアドバイスを
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今度こそ痩せたい！という方は
是非１度、詳細をご確認くださいね♪
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