辛い状況から抜け出す方法とは!? | 「痩せたい」という口癖から卒業出来る♡理想体質へと導くダイエットレッスン

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何をしても痩せない!ダイエットが続かない!
その原因はあなたがダメだからではなくて、ただ正しい方法を知らなかっただけ。
脳科学と習慣改善をベースとした、我慢のいらない簡単ダイエット法をご提案しています^^

こんにちは 

習慣を正して賢く痩せる♡

習慣改善ダイエットコーチの黒澤です。 

 

 

 

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・食べることが辞められなくて辛い
・ダイエットが上手くいかなくて苦しい
・いつまでも痩せなくて悲しい
 
こんな思いを抱えたとき 
あなたは、どうしていますか?
 
 
 
ダイエットに取り組んでいると
どうしても、気持ちに波が出てきます。
これは、至極当然のこと。
 
でも、そこで何も対処が出来ず 
そのまま波の飲まれてしまうと 
その先に待っているのは挫折や自己嫌悪。 
 
せっかくキレイになるために始めたダイエットが 
自分を傷つける原因になることも・・・。
 
 
 
それって、とっても勿体ないことですよね。

 

 

 

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20時配信予定ですので 

楽しみにしていてくださいね♪ 

 

 

 

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