体重計との付き合い方とは!? | 「痩せたい」という口癖から卒業出来る♡理想体質へと導くダイエットレッスン

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何をしても痩せない!ダイエットが続かない!
その原因はあなたがダメだからではなくて、ただ正しい方法を知らなかっただけ。
脳科学と習慣改善をベースとした、我慢のいらない簡単ダイエット法をご提案しています^^

こんにちは 

習慣を正して痩せ体質を実現♡

習慣改善ダイエットコーチの黒澤です。 

 

 

 

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『体重計との付き合い方とは!?』 

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・体重は毎日測った方が良いですか?

・いつ測れば良いのですか?

・やっぱり測らないと痩せませんか?

・測らなきゃとは思うけど、怖くて避けています

 

 

 

ダイエットに関するお話をしていると 

このような体重計に関するご質問を頂くことが  

結構あります^^*

 

体重はダイエットを始める 

きっかけのひとつにもなりますし 

女性であれば、やっぱり気になる。 

 

思春期からずっと体重を気にしている 

体重のことが頭から離れない 

そんな方もいらっしゃると思います。

 

 

 

本日のメルマガは 

体重は測るべきなのか、測らないべきなのか 

どっちの方が痩せやすいのか 

 

そんな疑問にお答え♡ 

『体重計との付き合い方とは!?』をテーマに 

お届け致します。 

 

20時配信予定ですので 

楽しみにしていてくださいね♪ 

 

 

 

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といった、素朴な疑問を解決し 

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コツや方法をお伝えしています。 

 

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