レコダイ | riyeeeaz style

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朝昼…納豆、お味噌汁、トマト、ご飯、みかん、飲むヨーグルト

夜…揚げワンタン、麻婆豆腐、ご飯、コーンスープ、餃子3個、パン1口、お茶

間食…ハリボー3個、みかん3個くらい、コアラのマーチ2粒、豆乳

夜食…パン

反省…夜食のパン、水なし