何気に昨日はＮＨＫのアスリートの魂を見た。
ロンドン五輪で金メダルをめざすハンマー投げの室伏広治選手。３７歳。
単身でアメリカに渡り、コーチとトレーナのチームを組んで
トレーニングを続けます。
「肉体的な衰えはあるが、アスリートに限界はない」と言い切って
様々な理論もトレーニングも取り入れ成果を出している。
この体幹運動がテレビで流れ、酒を飲むのを途中でやめ、一度私もやってみた。
最初は床に足を伸ばして座り、ゆっくりと右手を右につき体全体を右に向け左足を
ついてこの状態にする。そして戻すの繰り返し。
簡単にできそうなのに、以外とできないですよ。
体全体の筋力が関係します。いっぺんに酔いが醒めますから（笑）
驚いたのは、番組最後の方で、昨年の秋のコーチとトレーナーとの
ミーティング風景です。
１０ヵ月後の今年のロンドンオリンピックでのコンディションの
スケジュールを話あってます。
なんと、試合当日は、もちろん、ロンドンに到着する日、次の日は休むのか
少し運動するのか、ピークをどうもっていくのか？を日ごとにスケジュールに
組んでます。
アスリートはもうすでに戦いが始まってるんです。
経営者でも逆算でスケジュールを組むといわれますが
このスケジュールや内容が煮詰まれば煮詰まるほど勝負の行方がきまるんですね。
いやー室伏選手はカッコええです。
ちなみに握力は１００ｋｇオーバーだということです（汗）
見逃した方は再放送があります。ちなみに私は仕事の関係上
ＮＦＬスーパーボールのジャイアンツ対ペイトリオッツ戦の
劇的な試合を見逃しましたが･･･（泣）
2012年2月8日（水）午前2時00分～午前2時29分（7日深夜）