最近よく耳にするヒアルロン酸とコンドロイチンですが体に対してどのような効果・作用があるのでしょうか？
よくＴＶショッピングでも健康食品やサプリメントとして宣伝されているので、どのような成分なのか調べてみました。
ヒアルロン酸は人体のあらゆるところに存在している保水成分で、特に皮膚や関節、目の硝子体など体内保水が重要となる部分に高濃度のヒアルロン酸が多く存在しているようです。
コンドロイチンはヒアルロン酸を原料としており互いに関連性がある物質です。
コンドロイチンは体内では特に軟骨に豊富に含まれています。軟骨以外には 骨、靭帯、角膜、脳、血管、皮膚などにも存在します。
コンドロイチンは加熱されるとゲル化する性質を持つ食物繊維の仲間でもあります。
ヒアルロン酸とコンドロイチンは、年齢を重ねるごとに体内量が減少していきます。体は保水力を失っていき、特に皮膚は４０歳を過ぎた頃から格段に減っていくそうです。
これから先もヒアルロン酸とコンドロイチンは健康食品やサプリメントなどに配合された製品が増えていくことでしょう。
「上手に利用していきたいものですね」