身体の負担を減らす意識 | 大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ

大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ

痛みや不調からの開放、そして機能性と美しさの両立。
さとう式リンパケアのセラピスト資格、講師資格を学べるスクール『リバーアイランド』の講師の川島貴幸です。
初心者でも安心して学べて、セラピストや講師として独立出来るまでのサポートも受けられます。

身体と心の風水師、川島貴幸です。

 

ご訪問頂きまして、ありがとうございます。

 

 

 

月に1度、施術の体験会をしています。

 

体験会にはケア方法に興味を持っていただいたり、知り合いに紹介してもらったという方にお越しいただいています。

 

 

 

いろいろお話しをしながらケアをさせていただきます。

 

 

 

お話をすると、不調になる原因が分かってきます。

 

なぜそうなるのかお話しすると、ほとんどの方がそれに気付いていない。

 

気付いていないから不調が起こる訳ですね。

 

 

 

そして、お医者さんやテレビの影響を受け過ぎているため、自分への身体の負担を省みずに実践する。

 

痛みがあっても、いつかはなくなると思いやり続ける。

 

その結果、より悪くなってしまう。

 

 

 

情報が自分にとって有益なものかどうか判断せずに、鵜呑みにしてしまうと自分を害することにもなってしまいます。

 

 

 

情報も大切ですが、自分にとって良いかどうかは、感じようとしなければ感じにくいものです。

 

自分に意識を向け、楽かそうでないかを感じようとする。

 

楽であれば、いまの自分にはあっているということ。

 

 

 

また時間が経てば、身体の状態は変わってきますので、その時の身体の状態にあったものを選択していく。

 

自分に合っているものは負担が少ない。

 

いかに身体への負担を少なくし、身体のメインテナンスをするかが大切なんですね。

 

 

 

体験会では、ただケアを体験していただくだけでなく、身体の使い方のアドバイスなども行なっています。

 

 

 

どこに行っても改善の傾向が見られない場合は、ケア方法ではなく、普段の身体の使い方に問題があるのかも知れません。

 

 

 

身体の使い方にも興味を持っていただけると、どんどん身体への負担を減らす方向に向き始めます。

 

 

 

これからの人生をより軽やかに過ごすためにも、身体への負担を減らし、メインテナンスをしていきましょう。

 

 

 

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最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
 

身体と心の風水師、川島貴幸でした。

 

 

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