経験ゼロから人気セラピストを養成するスクール、リバーアイランド代表の川島貴幸です。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
ストレートネックと診断を受けて、ストレートネックを気にしている方がいらっしゃいます。
多くの場合、頚椎(首の骨)自体に問題はなく、頭が前に倒れている、もしくは前にせり出しているだけのことなんですね。
↑正常な状態
↑食い縛った状態
グッと食いしばるだけでも頭は前に移動してしまい、ストレートネックのような症状になります。
首の痛みや不調の原因の多くは咀嚼筋をはじめとした上半身前側の筋肉、咀嚼筋をはじめとする屈筋の過緊張によるものです。
頚椎は前側、喉に向かって湾曲しています。
屈筋が過緊張を起こして縮むと、頚椎は前に引っ張られて湾曲がなくなります。
↑正常な状態
↑食い縛った状態
これがストレートネックのように見えるんですね。
ですから、ストレートネックに限らず首の痛みや不調の改善は、まず咀嚼筋をはじめとした屈筋をゆるめることが大切なんですね。
出典：muscle premium
口腔が広がっている、一つの目安として下顎骨、舌骨、第３頚椎が一直線に並びます。
心肺機能、消化機能、免疫昨日、言語機能、筋昨日、口腔は身体の全ての機能のスタート地点です。
機能がよくなると見た目もよくなります。
咀嚼筋をはじめとした屈筋をゆるめ口腔機能、さらには全身の機能を上げて美しくなりましょう。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
経験ゼロから人気セラピストを養成するスクール、リバーアイランド代表の川島貴幸でした。
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