３週間前からエクササイズ Mojo が沸き上がっているらしく、
週に2回、多くて3回に増やしての個人レッスンです。
また、リクエストにお応えして、BGM はHip-hop
Nicki Minaj やFlo Rida をバックにFabulous 60 というわたしのお任せ60分コースで
全身を伸ばして引き締めるエクササイズのオンパレードをしています。
そして、音楽のおかげか、半端無い運動量＆発汗量になってますが、
不思議と時間が経つのがはやく、用意しているメニューは殆どすべてこなしてくれてます。
今週は週末旅行に行かれるという事で、平日に2日連続でレッスンをとってくれたのですが、リカバリー時間がない事が気になり、あまり無理しない方がいいんじゃない？と示唆してみたのです。
そしたら逆に、
”今ね、カラダが分厚い殻を破っていくのが分かるの。だからこのまま全部破ってしまいたいのよ”
ほー！！えらーい！！
成長した（笑）
でも、いわれてみると、太もものあいだにしっかり隙間ができていたし。
しかも、
”炭水化物、減らしてるの
慣れちゃえば、大丈夫だよね”へー、わたしが言った事ちゃんと実践してるんだ
なんか嬉しいな。
もちろん、レイラがなりたい自分になっていく過程を見るのが、うれしい。
”でも、今日ちょっとだけダメだった。
仕事のとき、
m&m 食べちゃった
”バランス、バランス（笑）