2020年1月のヨガ・ピラティスレッスン日程

大人女性がより健やかに。

こころとカラダをしなやかにするリフレッシュ時間をお届けしています。

秋田県初の Basiピラティスマットインストラクター資格保持者 → 《資格の詳細はこちら》

ピラティスインストラクター

ヨガインストラクターのりつこです。秋田県大館市にてヨガ・ピラティスクラスを開催中です。

「開脚ができるようになりたいヨガWS」

自分で培った経験を感覚だけでは無く裏付けをするためにトライとエラーを繰り返して研究していたために、予定よりだいぶ開催が遅れてしまいましたが、ようやく「開脚ができるようになりたいヨガ」の参加者様を募集いたします。

日時 1月30日(木)13:30～15:30

※上記の他にレッスンが可能日もありますのでご相談ください。

内容座学と実践(ヨガ)

人数 1クラス3名まで。

料金 5000円→1月～3月は特別料金3500円

開脚ができるようになるには定期的に実践していく時間が必要です。ワークショップで学んだ方のために開脚ヨガクラス開催も予定しています。

◆2020.1月レッスンスケジュール◆

大館レギュラークラス

☆グループレッスン年間のお知らせ☆

お正月1/2(木)・GW5/5(火)・お盆8/13(木)はお休みいたします。

2020年の5週レッスン日
火曜日・木曜日の曜日を関係無く5週月はどちらの参加者様も5回参加の対象になります。

〇火曜日
10:00ピラティス (初級)
※シニアメンバーさんが多いクラスです。このクラスは見学も可能です。

場所上川沿公民館

○火曜日

19:30 ハタヨガ

○水曜日

18:30 初心者ピラティス 1/29

〇木曜日

13:30 やさしいヨガ 1/9・1/16・1/23

19:00ハタヨガ　

○土曜日

13:30 やさしいヨガ 1/11・1/25

場所上川沿公民館

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