大人女性の今と未来を健やかで快適にするリフレッシュ時間をお届けしています。
ヨガインストラクターのりつこです。秋田県大館市にてヨガ・ピラティスクラスを開催中です。
◆3月レッスンスケジュール◆
大館ヨガ・ピラティスグループレッスン
〇火曜日
１１：００ピラティス
３/６ ３/１３ ３/２０ ３/２７
３/６ ３/１３ ３/２０ ３/２７
※満席ですがレッスン可能日もありますのでお問い合わせください。
〇木曜日
１９：００ピラティス（第１・３）※4月より休クラスになります。
３/１ ３/１５
１９:００ヨガ（第２・４）※4月より毎週の開催になります。
３/８ ３/２２ ３/２９
場所 五十嵐英語教室（火曜日１１：００） 大館市内（火曜日・木曜日の夜クラス）
《 クラス料金 》
《 お問い合わせ・お申し込み 》 
女性限定♡アールピラティスルーム（自宅レッスン）
※自宅レッスンは３月は調整中です。ご希望の方はお問い合わせください。
◯プライベートレッスン（1名）
〇セミプライベートレッスン（2名）
レッスン １０：００～１９：００（１８:００最終受付） 土曜日（相談）・水日祝はお休み
〇ヨガ・ピラティスフォーカスクラス（3名限定）
☆不定期開催 キャンドルヨガ
☆ヨガ
☆ピラティス
内側から美しく健康になっていただきたい思いがあります。
ただいま自宅レッスンではアールピラティス冬オリジナルブレンドのハーブティーをお出ししています。
☆予約可能日 月曜日 木曜日 金曜日 土曜日 （午前のみ）
お申込み・キャンセルは２４時間前までにお願いします。
《お申込み・お問い合わせ 》
《 クラス内容・料金 》
☆グループレッスン年間のお知らせ☆
2018年よりお正月・ゴールデンウイーク・お盆期間はお休みいたします。
１/４（火）・５/１（火）・５/３（木）・８/１４（火）・８/１６（木）
※８月はお盆期間のため火曜日が月3回になります。残り1日は木曜日レッスンへの振替をお願い致します。
２０１８年のお得月（５週月）
火曜日レッスン月４会員様 ７月と１０月
木曜日レッスン月４会員様 ３月と１１月
2018年よりお正月・ゴールデンウイーク・お盆期間はお休みいたします。
※８月はお盆期間のため火曜日が月3回になります。残り1日は木曜日レッスンへの振替をお願い致します。
２０１８年のお得月（５週月）
火曜日レッスン月４会員様 ７月と１０月
木曜日レッスン月４会員様 ３月と１１月
〇火曜日
１１：００ピラティス
３/６ ３/１３ ３/２０ ３/２７
１９：３０ヨガ《満席》 → 《残3席》
※満席ですがレッスン可能日もありますのでお問い合わせください。
〇木曜日
１９：００ピラティス（第１・３）※4月より休クラスになります。
３/１ ３/１５
１９:００ヨガ（第２・４）※4月より毎週の開催になります。
３/８ ３/２２ ３/２９
場所 五十嵐英語教室（火曜日１１：００） 大館市内（火曜日・木曜日の夜クラス）
《 クラス料金 》
《 お問い合わせ・お申し込み 》
※自宅レッスンは３月は調整中です。ご希望の方はお問い合わせください。
◯プライベートレッスン（1名）
〇セミプライベートレッスン（2名）
レッスン １０：００～１９：００（１８:００最終受付） 土曜日（相談）・水日祝はお休み
☆不定期開催 キャンドルヨガ
揺れるキャンドルの炎を見ているだけでも気持ちがホッとして緊張が解れてくる感じがありす。ヨガを行うことでさらに身体の緊張も解して心と身体をリラックスさせていきます。日常と切り離された薄明かりの空間で静かに自分と向き合う時間です。
☆ヨガ
☆ピラティス
内側から美しく健康になっていただきたい思いがあります。
ただいま自宅レッスンではアールピラティス冬オリジナルブレンドのハーブティーをお出ししています。
☆予約可能日 月曜日 木曜日 金曜日 土曜日 （午前のみ）
お申込み・キャンセルは２４時間前までにお願いします。
《お申込み・お問い合わせ 》
《 クラス内容・料金 》
◯外部レッスン
３/１２(月) ・３/２６(月) １９：００ ヨガレッスン 北秋田市コムコム 《詳細》
LINE@ではレッスン情報の他、ワークショップ、イベントなどのご案内を配信しています。
