こんにちは
田園調布駅徒歩3分
プライベートなマンツーマン美容室
ritrovo(リトロボ)のaco(アコ)です
昨日の薄毛のお話...
薄毛対策には先ず私生活の見直し
【バランスの取れた食生活】
【質の良い睡眠】
【ストレスを溜めない】
などを気をつける事がとても大切とお話ししました
プラスして気を付けてもらいたいのはやはり
「頭皮と髪のケア方法」
例えば・・・
【引っ張られる負担を減らす】
頭頂部は1番髪の毛が引っ張られる箇所でもあるのでたまにヘアスタイルや分け目を変えてあげる
【ヘアケアの方法を見直す】
シャンプーは強い力で洗ったり刺激の強いものを使わず優しく洗い
シャンプーやトリートメントはしっかり濯ぐ事がとても大切です
そしてその後はきちんとドライヤーで乾かすようにしましょう
【頭皮のマッサージ】
優しくマッサージすると血行が促進され髪の毛の成長を助ける効果が期待できます
【ケミカル的な刺激を控える】
人によってはカラーリングやパーマ液のような刺激の強い薬剤が過度な刺激となり頭皮トラブルを引き起こしその結果を薄毛の原因になる事もあります
頭皮が滲みたり痛くなったりする様な際は我慢をせずにできるだけ刺激の無いモノに変えてあげましょう
ヘアケアに関しては
実際にお客さまの頭皮や髪の状態を見てアドバイスをさせて頂く事が可能です
ヘアケアもやはり日々の小さな事の積み重ねです
少しずつでも良いので
先ずは「気にしてあげる」ことが大切ですね
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本日もお読み頂きありがとうございます
素敵な日々をお過ごし下さい
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