頑張って強がって生きている人ほど
本当は弱くて寂しくて孤独で。
優しい言葉なんかいらないから
頑張ってることを賞賛してほしい。
そしたらもっと頑張れるから、って。
そんなふうに思ってた。
つらいときほど本当は触れてほしいのに。
もう充分頑張ってるよ、そのままでいいよって
優しい言葉を求めてるのに。
つらいときほど、心を抱きしめられたら
溢れてしまうから。
それを出してはいけないと思うと怖かった。
自分の強がって身につけてる殻が壊れてしまう
のが怖い。
だから、あなたに何がわかるの⁈って
心とは裏腹に抵抗してしまう。
真に触れられたら響いてしまうから。
怒りに変えて攻撃体勢でまたカラダを固める。
ココロに、カラダに触れられることに抵抗ある？
私は触れられることにも、触れることにも
抵抗があった。
自分を受け入れていなかったから。
カラダをギュッと固めて、ココロを閉じて
感じないようにして、こんな自分なんてって
自分を自分で拒否してたから。
長男の子育てに悩んでいたときも、息子を
抱きしめてもピッタリと密着する感覚がなくて
すごく違和感があった。
硬い何かを抱いている感じ。
そこから何年もかかったけど、ココロを抱きしめ
続けて、頑張ってるからこそのイヤイヤイヤ！の
抵抗を受け止めて。
馬乗りになって力尽きて泣いて一緒に眠ってた
こともあったし、噛み跡や引っ掻き傷なんて
たくさんできたけど
たぶん私も息子もこの全身全霊のやりとりで
カラダを緩めて解放できて、お互いの殻が
壊れてもういいや！このまんまでって
受け入れたのかもしれない。
どれほどお互いを癒したんだろう。
そしたらある日、全身に信じられないくらいの
蕁麻疹がボコボコに膨れて表れて
一晩痒みと痛みを受け止めながら
「全部出たね」って息子が言って一緒に泣いた。
そしたら、翌日にはすぅっとそれがひいて
抱きしめたときの違和感が全くなくて
ピッタリと密着してギュッとお互いを
抱きしめられた感覚を今でも鮮明に覚えてる。
触れられることが怖い？
涙が溢れて弱い自分が出ちゃうから。
でもそれでいいんだよ。それを許してあげよう。
そしたら少しずつ触れられることも、触れる
ことも心地よくなって、ココロもカラダも
素直になって受け取れる自分になるよ🫶
ただただ私である。
ただただあなたである。
とてもとても愛おしい存在🫶
優しくカラダの周波数に触れるだけで解かれる。
タッチ、お手当て。
まずは自分が自分に優しく触れてあげよう💕
････・ ━━━━━━━━━━━━━････・
なりたい自分になるための
ココロとカラダの教育を手渡せる
ダイエットメソッド
美姿勢ダイエット講座受講生募集中💕
自分の人生を自分でコントロールする
〝3ヶ月プログラム〟をご検討の方に
ダイエット公式LINE登録特典で、
ココロの脂肪チェックリストお渡しできます✨
👇ご登録の上、「チェックリスト」と
メッセージくださいね🫶
････・ ━━━━━━━━━━━━━････・
なりたい自分になるための
ココロとカラダの教育を手渡せる
ダイエットメソッド
美姿勢ダイエット講座受講生募集中
自分の人生を自分でコントロールする
〝3ヶ月プログラム〟をご検討の方に
あなただけのダイエットカルテを作成する
カウンセリングさせていただきます
こちらの公式LINEにご登録の上、
メッセージください
↓↓ LINE登録はこちらから ↓↓
････・ ━━━━━━━━━━━━━････・
ただいま、外見も内面もお気に入りの
自分になれるレッスンを構築中✨
こちらの公式ラインから
最新情報お届けしますね。
↓↓ LINE登録はこちらから ↓↓
美姿勢ダイエットコーチになった経緯や
今の私の活動にたどりつくまでの
My Storyを綴っています。
My Story.はこちら☟
食も暮らしもファッションも、自分の体型も
全部お気に入りにして生きていく
ありのままの自分を愛し、愛されることの
喜びをみんなに味わってほしい
自分を愛するダイエットを通して外側からも
整えたい人はこちらの美姿勢ダイエットコーチ
公式ラインにご登録の上、
お気軽にメッセージくださいね。
まずはカウンセリングからさせていただきます。
ダイエットカウンセリング希望の方はこちら！
〝3ヶ月ダイエットプログラム〟にご興味ある方は
まずはカウンセリング受講お待ちしています♡
････・････・━━━━━━━━━━━━━････・････・
人生とは日々の暮らしの積み重ね。
ココロとカラダの繋がりを大切に、自分の
心地よい暮らし、大切なモノ、コト、ヒトを
大切にする生き方をする。
そんな女性と一緒に幸せの波紋を広げたい♡
