ココロとカラダを整えるライフスタイリスト
武田和美です。
頑張って苦労したら良くなれる。
そう思い込んでる人は多いと思う。
もれなく私もそうだった。
頑張らない自分はダメ、
休むことや楽することは悪いこと、
軽く簡単にやったのでは欲しい成果は得られない。
こんなふうに、自分で勝手に人生を重たくて
難しくて苦しい設定にしてない？
うん、だからその設定通りの人生だった
子育ては大変。
ダイエットは我慢や忍耐が必要で辛いこと。
仕事は嫌なことでも頑張ってやり遂げる。
一度始めたことは中途半端に辞めてはいけない。
きっとさ、苦労して乗り越えたほうが
自分をより評価したり、認めたりできるって
無意識に思ってたんだ。
だから軽く簡単に楽しく人生進めてる人が
羨ましいのに、そんなんじゃ自分はダメだって
重たい設定通りの人生を進みながら
なんで私の人生はこんななんだろう
って
被害者になったり、自責の沼に沈んだり…
完璧主義、ネバベキ思考、0-100思考、
自己否定、そんなネガティブ思考から導いた
人生が重たくないはずないよね。
悲劇のヒロインの役って決めてたから、
その設定通りのシナリオだった
でもね、もうそんな自分がイヤになってさ
本当は私だってもっともっと幸せになれるはず！
って自分を諦めきれなくて
喜劇のヒロインはどんな考え方なんだろう？
どんな設定なんだろう？って聴きにいったら
そんな設定あるかいっ！！てくらい、自分の中
には全くない視点だった
「どうしてあなたはそんなくもったメガネ
かけてるの⁈」って言われて
「えっ？私、メガネなんてかけてる⁈」って
見てみたら、くもりにくもった分厚いメガネ
かけてたよ
それに気づいて違うメガネ
をかけようと
思っても、ついついいつものメガネ
を
かけちゃってさ。
でもそのうち、あっ違う違う！ってすぐに
気づけるようになったり、かける前に気づいたり。
そしたらもう、こっちのメガネしかないでしょ！
てくらい見える景色が美しくて、
すっかり人生の設定が変わってた
見るのも考えるのも憂鬱だった自分のことも
全部まるっと受けとめられて愛おしくなった
あんなにしんどくて悩み暮れていた子育ても
そうくるか
レベル高いなって楽しめて。
宇宙人みたいな2人の息子たちにビックリする
こともまだまだたくさんあるけど
反抗や激しい喜怒哀楽のツンデレ次男も
こちらの気持ちが追いつけないほど
ポジティブすぎる長男も
いろいろあるけど「和美がいちばん楽しそう」
と母や友人に言われるくらい
長男の思ったことを書にする週末の宿題も
毎回、楽しみで一緒に書いちゃうけど
こんな型破りなことはない！って昔ならダメ出し
してただろうし、そもそもあの頃のメガネを
かけ続けていたら、この学園を受験すること
なんてきっとなかったと思う。
あぁ〜、もっと軽やかに、もっと楽しく
どんどん設定変更していこう
人生は自分の設定次第なんだから
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