年齢の低い子だけではなく、もう保育園ではお昼寝のない年齢の子、学校ではもちろんお昼寝のない小学生 などなど…色んな子どもたちがいますが、リトルベアーではお昼寝の時間があります😴
子どもたちにとって、お昼寝は体や脳の疲れを癒すだけではなく 記憶力の向上や情緒の安定にも重要なかかわりを持っています。子どもたちが日中に様々な刺激を受けた脳をクールダウンし、一旦リセットすることで再び元気に活動出来るようになるんです。横になってゆっくり体を休めるのはとっても大事なことなんです 。
✨ なので、リトルベアーでは お部屋の雰囲気も大切にしてお昼寝の時間を設けているんです✨
☆ お部屋を真っ暗にしちゃうと不安になるので薄暗い程度で
☆オルゴールの音楽を静か~に流す
☆キャラクターや可愛い模様のタオルケットや毛布にする
などなど、色々工夫をしています
ただ やっぱり 寝るのが嫌で泣いちゃう子や 「ねんねしたくない
!!!! ねんね いや
!!!」と朝の入室時からお昼寝を拒否する子ももちろんいるので 無理強いはせず、〈体を休める時間〉として過ごしている時もあります
小学生も同じで、普段お昼寝の時間がないので 「えー お昼寝ぇ…![]()
」となる子には 寝なくて大丈夫!体を休めるだけでいいよ
と声を掛けています。
小学生や年長児など 普段お昼寝のない子どもたちも 体調不良や本調子ではない時に、ゆっくり体を休める時間はとっても大切
子どもたちの気持ちを受け止めながら、体を休めるお昼寝の時間を過ごしてもらうのでご安心くださいね
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