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yokoです。
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yokoです。
今回は
/
部屋とココロの散らかりを整える方法
\
ってハナシね
先日
ステキな女性たちとランチに
行ってきたの。
そこで
いろいろ話していく中で
『部屋が片付かなくて
なんとかしなきゃって思っているんだけど
空白ができると怖くて埋めてしまう』
って方がいてね。
量子力学でも
モノってエネルギーを発していると
研究結果があるように
モノがあればあるだけ
良くも悪くもエネルギーが
その場に溢れている
っていうのは知っているけど
わたしも
部屋は片付けても
仕事も兼ねているダイニングテーブルは
モノをたくさん置いてしまうタイプでw
ノートやメモ
更年期対策の漢方や扇子
取りあえず置いたDMやレシート・・・・・
あぁ
なんだか落ち着かない
なんだか集中できない
だから
仕事で集中したいときって
図書館に行ったりしてね( ̄▽ ̄;)
でも、この
「空白が怖い」って感覚はなくて
どうしてかなって考えたの。
思うにそれって
いつもココロに不足感があって
外から物質で埋めようと
しているんじゃないかな。
何かを買って
それがあったら自分はもっと
満足感が得られると思っているとか。
それはきっと
本当にココロが
求めたモノ
満たされるモノ
じゃなかったからーー(つД`)ノ
それらを
いくら山のように買っても
部屋にぎっしり詰め込んでも
ココロは満たされないんだよ。
ホントはパートナーが欲しいのに
淋しいからって
Netflixを夜通し観ても
お酒を呑んで気を紛らせても
その場は楽しくても
あとで虚しくなるように
自分は何が欲しいのか
何をしたいのかが分からないと
いつまでたっても満たされないの( ; ; )
だから
どうして不足感を感じているのか
空白が怖いのはなぜか
を知ることが大切なんだよね。
つまり
自分と対話して
ココロは何を必要と
しているのかを知ること
断捨離から遠ざかっているように
見えるかもしれないけど
ここかなり大事だから
ちょっと考えてみてね^^
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ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoでした
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