他人軸で生きているあなたへ
10年、20年続くリピーターに支えられ
起業26年目に突入
ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoです。
乳がん、離婚、
借金取り立て、ストーカー被害など
どん底だった時に
自分の強みとマインドを培って
【強み×あり方×ヒーリング】
を組み合わせた
オリジナルメソッドを確立
女性としての自信を無くして
ボロボロだった状態から這い上がった
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今日も訪問ありがとうございます。
起業26年
1万人以上を接客した経験値で
あなたの才能と使命を見い出す
ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoです。
今回は
/
長年コリ固まったネガティブな
感情をゆるめる方法
\
ってハナシね
あなたは
お母さんと仲がいい?
ウチは結構ドライというか
子供の頃は『どうして??』
と思うことも多かったんだよね。
例えば
小学校のとき
下校時に急な雨が降ると友達は
みんな親が傘を持ってきてくれたり
車でお迎えに来てくれてたけど
母は専業主婦で
ウチは歩いて7〜8分の距離だったのに
絶対にお迎えに来てくれなかったし
他にも
クリスマスのとき
友達のウチのように
家族でチキンを食べたり
朝、枕元にプレゼントがある
なんてこともなかったから
『どうしてウチは
クリスマスをしないの?』
って聞いたら
返ってきた答えが
『ウチは仏教だから』
今じゃネタだけどw
そのときは
他のおウチが羨ましくてねー。
もしあなたが同じように
「許せない」とか「納得いかない」
って長年くすぶっている感情が
いまあったとしても
そんな自分を責めないでいいんだよ。
ホントはそうじゃないのに
ムリやり許そうとしても
苦しくなるだけ。
でも
その重しとなるような
コリ固まった感情が
ゆるむタイミングは
自然とやってくる✨
今週も母のところに行ってきます!
今回のように40年たって
「ま、それなら仕方ないっかー」
と受け入れることもあるし
もしそのタイミングがなくても
インナーチャイルドを癒すと
くすぶっていた感情も癒される。
ネガティブな感情は
癒すことをしてあげたら
もう大事に抱えておかなくていいの。
手放すタイミングなんだよ^^
だからまずは
許せないというような感情を
持っている自分を責めず
否定せず受け入れる。
そして
許せないと思う時間よりも
あなたがやりたいこと
「ワクワク」と感じる時間を
増やしてみること
そうすると
固まっていた自分がゆるんでいくのを
感じられるよ。
ぜひやってみてね^^
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ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoでした
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