● 落ち込んだ時ほど一歩前へ進もう
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
菅原隆志です。
落ち込んだ時は動けなくなる、
自宅に引きこもることもあるでしょう。
でも、
落ち込んだ時ほど、
一歩前に進んでみましょう。
恐さを感じながらも、
前に動いていきましょう。
これを習慣化すると、
一喜一憂せず、
いちいち落ち込まず、
前向きに進んでいけますし、
少しずつでも強くなっていけます。
今日もあなたを応援していますよ!