カサムラさんのYouTube。（知人にもすすめたいけど検索でこのブログがヒットしてほしくないのでカタカナで失礼しますm(_ _)m）
感情がわくときの身体の変化をかんさつするワーク。
カサムラさんは甲状腺がんだったけど、感情出たときの身体の変化を観察して、病気を治したそうです。
私は高橋先生のトラウマ解放ワークを毎日しているけど、カサムラさんほど身体の変化を見続けられていなかった。
トラウマ解放ワークも続けるけど、カサムラさんのワークも毎日やろうと思っている。
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