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たまになんだけれども、異常な睡魔が襲ってきて、ずっと寝てしまうことがある。
おととい、昨日がまさにそうだった。
仕事から帰ってきて、とりあえず夕飯を食べたあと、眠くて横になる。
一応、食器を洗おうと一度起きるけど、風呂も入らずそのまままた寝る。
朝、シャワーを浴びて、会社に行く準備をするも、あまりの眠さにダウン。
午後もそのまま寝続け、何か食わねばと思って覚醒してもすぐダウン。
今日朝起きて、なにがなんでも今日は会社に行くぞと思ってなんとか今。
来てしまえば、午前中はしんどいものの、なんとか生活は出来る。
こういうときって、大体何かから逃げたいときとか、ストレスが無意識にかかっているとき、らしい。
あんまり自覚はないけれど、最近無理して前向きに、とか、目をつぶっていたことがあったように思う。
家でパソコンをいじったり、自分の楽しいことをしていない気がする。
まだまだ、人生思い通りにならないってことを理解しても習得するのは難しいようだ。
しんどいなぁ、と思う今だからこそ、耐えて次のよいことに向かう時だと思おう。
今の状態は続かない。大丈夫。
帰りの電車はモヤモヤと不安なことばかり考えてしまう。
移り気になってしまうのでは。また、別れるのでは。構ってくれなくなるのでは。あなたばかり楽しそうで、自分には魅力がないかもしれない。自分の価値は。
はいはい、全て自分の妄想。
前、こうだったからという不安と、予想してしまう不安と、ごちゃ混ぜ。
だから、それって確定したこと?そうなりますって言われた?
不安ばっかり、マイナス要素ばっかり考えてて、自分てほんと大変。
明日死ぬかもしれないんだから、そんな未来のこと考えるだけ馬鹿だよ。
執着しない。そればかり追いかけていたら、見えないものばかりだよ。
少し忘れよう?考えないようにしよう?
今日出来ることをキチンとやる。
んで、次の日がきたら、感謝。
この人生は自分の人生。他人が決めることじゃない。
そっと深呼吸。
大丈夫大丈夫。
善いも悪いも何もない。さっきまで考えてたのは、全て空想。落ち込まない。前を向く。自分は出来る。大丈夫!!
移り気になってしまうのでは。また、別れるのでは。構ってくれなくなるのでは。あなたばかり楽しそうで、自分には魅力がないかもしれない。自分の価値は。
はいはい、全て自分の妄想。
前、こうだったからという不安と、予想してしまう不安と、ごちゃ混ぜ。
だから、それって確定したこと?そうなりますって言われた?
不安ばっかり、マイナス要素ばっかり考えてて、自分てほんと大変。
明日死ぬかもしれないんだから、そんな未来のこと考えるだけ馬鹿だよ。
執着しない。そればかり追いかけていたら、見えないものばかりだよ。
少し忘れよう?考えないようにしよう?
今日出来ることをキチンとやる。
んで、次の日がきたら、感謝。
この人生は自分の人生。他人が決めることじゃない。
そっと深呼吸。
大丈夫大丈夫。
善いも悪いも何もない。さっきまで考えてたのは、全て空想。落ち込まない。前を向く。自分は出来る。大丈夫!!