双子ママでも楽しくラクラク子育て。
親勉インストラクタ―
むとうじゅんこです！
思い起こせば1年前の1月11日。
体調不良で飲まず食わずの1日を
過ごしたことがきっかけで
ゆるっとはじめた月曜断食。
月曜断食についてはコチラ→★
ＭＡＸ時は体重８キロ減！
ＧＷあたりで野菜のつくおきが
面倒になって挫折し(笑)
その後オンライン飲み会にハマったけど
夏時点ではマイナス5キロをキープ♡
その後、、
お誕生日
結婚記念日
Ｘｍａｓ
お正月
数々の暴食イベントをこなし
1年たった今・・。
現在、体重
８５キロ！！！
中途半端にリバウンド。
しかもアゴがやたらと
肉付いてる・・
（安西先生ができまっせ！）
そろそろ双子たち(8)の
容姿に対する意見も
辛らつになってきたので
痩せますっ！
フルタイム勤務ママでも楽しくできる！
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