骨盤の施術を受けてとても安心感がありました！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今日は、新宿へ産後ママの骨盤ケアと午後からサロンに戻り産後ママとマタニティママの施術でした。

マタニティママは、なんと本日が出産予定との事！

施術後は、骨盤も整いお腹の中の赤ちゃんも良い位置に移動してすっかりママもリラックス！



「今日あたり産まれそうですね～」なんてＳ様とお話をしました。

S様 赤ちゃんに会うのが楽しみですね。

ご感想もいただきましたのでご紹介させていただきます。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

妊娠中のむくみで足の痛みがひどく外出もつらかった

○りそら整体のよさは何ですか？

　安心感をすごく感じた

○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

施術後に身体が軽くなった！

○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

悩んでいるなら色々試してみるのもありだと思います。

骨盤が整うと出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくなります。 もちろんママの負担もなくなりますよ。

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。

骨盤を整えると美肌になる理由があります！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今日はから、スマートフォンをアンドロイドからiPhoneに機種変更しました。

操作になれるまで少し時間がかかりそうです。

LINEの登録もはじめましたのでご来院の際は、登録のご案内もしています。

さて、骨盤と美肌って関係あるの？



とお思いになると思います。

女性は、永遠の美肌は憧れですよね

お肌は、皮膚呼吸しています。

生理的には、お肌は呼吸器の一部として考えられるんです。

呼吸器といえば「肺」ですね。

なんと肺を支えているのは「お尻」なんです！！！！！

ですので、お尻がしっかりとしている人は胸も厚く呼吸器が強いです。

ですので、骨盤矯正をしてお尻がしっかりとしてくると肺が強くなります。

骨盤を整えて！ 血流を良くして！ お尻をキュッとしめる！

と肺が強くなりダイエット効果もありお肌もツルツルになっていきますよ～

産後の骨盤とお肌のケアをいっしょにしてみませんか？

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠

産後ママは自宅で骨盤ケアができます @川口市

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今日は、川口駅の近くにお住いの産後1ヶ月のママの出張整体に行ってきました。

赤ちゃんを毎日みているだけでも癒されますよね～

施術は、しっかりとさせていただきましたよ。

T様のお悩みは、

※首や肩のこりや痛みがあります。
※足の疲労があります。

などでした。

首や肩のこりは、慢性的になってしまっていますので改善するには少し時間がかかりますが骨盤ケアと共に少しずつ解消していきましょう。



T様本日は有難うございました。

来週またおうかがいさせていただきますね！

※ 産後は、赤ちゃんを連れて外に出られないママ

※ 産後骨盤ケアを受けたいけれどできるなら自宅で受けたい産後ママ

※ 上のお子さんもいるので気楽に自宅で骨盤ケアをしたい産後ママ

などご自宅で骨盤ケアが受けれらる出張整体がとても喜ばれています。

産後は、ママが元気になる骨盤ケアからはじめてみませんか？

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠

産後のお尻が大きくなる理由とは？

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

今日は、暑～い1日でした。

犬の散歩も涼しくなった夕方にゆるりとしています。

ゆるりといえば産後ママのお悩みで一番多い産後の体型！

「産後、妊娠前にはいていたＧパンがはけません。」

「お尻が大きくなった様な気がします。」

などのお悩みのお声をいただいてます。

原因としては、

妊娠してお腹が大きくなるとどうしても反り腰になってしまいます。

また、産後は赤ちゃんを抱っこする機会が多くなります。

お腹の所に赤ちゃんをのせるので、やはり反り腰の姿勢が続いてしまうのです。

反り腰のスパイラルから抜け出せないままでいると妊娠中からのスタイルのままになってしまいます。

反り腰の影響で

※腹筋がどんどんなくなりお腹が出てくる

※下半身が太くなる

といった体型の崩れがでてきます。

そして、出産時に骨盤は、産道を確保するために大きく開きます。

骨盤が開くというのは、四角く広い形になっている状態です。

この時期は、骨盤に脚の付け根がはまっていなような、あるいは上手く歩けないようなグラグラした不安定さを経験されたかもしれません。

※ 反り腰と出産時の骨盤の開き

この状態のまま何もしないでいると骨盤が緩んだまま定着して骨盤が開いて産後も持続することになるんです。

まずは、産後の崩れた筋肉のバランスを取り戻すエクササイズをして行くことが必要です。

スクワットなどは、緩んだ骨盤ですと膝を痛める原因になりますので筋肉のバランスを戻してからしてくださいね！

お腹とお尻のエクササイズは、産後の体型を戻すのには必須です！

妊娠前より美骨盤になる産後骨盤セラピーでお悩みを解消していきます！

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠

川口市 出産後の骨盤の状態を確認したかったです！

こんにちは 産前産後ケアアドバイザー risora整体の石井あいこです。

先日、骨盤のケアコースを修了された産後6ヶ月のＭ様！

ご感想をいただきましたのでご紹介しますね。

○いままでの経緯・辛さをエピソードなど入れて書いてください。

特に腰痛などはなかったものの、出産後の骨盤の状態がどうなっているか確認したかった。


○りそら整体のよさは何ですか？

　※治療に痛みを伴わないので、もみ返しなどもなくて帰った後も体が楽だった。
※エクササイズを日常的に取り入れられる。


○りそら整体に来て良かったなと思った時は、どんな時ですか？

先生とはなして人生に前向きになれた。
たんたんとした人柄がいいなあと思った。


○同じ痛みや不安で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします。

産後は、育児に忙しく時間のゆとりが持てない方が多いと思いますが、今、調整しておけば今後の人生が大きくちがってくるように思います。

産後は、妊娠中からのアンバランスな筋肉の状態にしておきますと身体に痛みが出てきたり産後太りの原因にもなります。

骨盤は女性にとって子宮や卵巣などの生殖器を保護する役割をもった大切な骨です。

産後は骨盤を整えるチャンスなのはしっていますか？

川口市　産前・産後ママのための痛み改善・骨盤ケアサロンＲisoraりそら整体

場所　：　埼玉県川口市坂下町2-14-16（南北線鳩ヶ谷駅　徒歩１５分）
営業時間：１０時～７時（水曜定休）
◆メニュー・料金表
◆アクセス
◆お客様の声
◆施術者について
◆２４時間ご予約メール
◆お電話でのご予約はこちら⇒070-6453-9835

☆川口市（川口元郷、領家、南平、新井町、新郷、南鳩ヶ谷、鳩ケ谷、東内野、新井宿、戸塚安行、東川口）戸田市、蕨市、草加市、越谷市、さいたま市、岩槻市、春日部市　東京都北区赤羽、王子、足立区、鹿浜などからご来店いただいております。

☆産後骨盤矯正　坐骨神経痛　恥骨痛　腱鞘炎　手の痺れ　慢性的な首・肩こり　腰痛　股関節痛　背中痛　四十肩　五十肩　むくみ　整理痛・生理不順　更年期障害　不妊症　冷え性　不眠　便秘　産後うつ　などのお悩みを解消する整体サロンです。