明治の家から令和の家へ引越した 初めての冬

うすら寒い

おはようございます。

オール電化の家に引越して4ヶ月。

初めての冬を迎えました。

我が家の暖房器具はエアコンのみ。

エアコン一台で床下から暖気が出る仕組みです。

家の気温、湿度をみると

数字では寒くないのですが。

うすら寒いです。

前の家の方が暖まっている感じがする。

でも、そんな訳があるはずない。

隙間風がある家でしたから。

明治元年建築の家でした↓

『発見！寒い家は風邪をひかない⁈(かも)』

散々、原因を考えた結果、

熱風に当たらないと暖かさを感じないのだ

そんな結論に達しました。

以前はガスストーブを利用していたので、

その前に立っていれば

暖まっている感がありました。

うすら寒いを解消すべく、

新たに暖房器具を導入することにしました。

家の機能上、ファンヒーターは使えません。

コタツ案が上がりましたが、

コタツは堕落の温床になります。

流されやすい我が家のメンバーを考えると

目も当てられない結果になります。

散々、悩んだ末にホットカーペットを導入しました。

ニトリで買いました。

同時にこのようなクッションを買いました。

こうしてダラダラしたり。

夫のお気に入りの使用方法はこの２点セット。

背中にクッションを乗せると、

それだけで暖かいようです。

床に敷物があると座りたくなります。

エアコンの乾いた暖かさ。

慣れるまで3ヶ月くらいかかりました。

今は、そんなに寒さを感じないです。

明治の家から令和の家へと引越し、

100年以上進化した現代住宅に

身体が適応できなかったのでしょう💦

家が変わって、体質が変わったことを

これから少しずつ書く予定です。

今日も頑張りましょう！

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私が書いた21世紀の生理のバイブルです。

生理でキレイになる本 心と体の大そうじ

生理が楽しみになる本〜知って、やって、身体が変わる！〜 [ 京谷 奈緒美 ]

先日、歯の定期検診に行って来ました。

前回は食いしばりが強かったけれど、

今回は歯のお手入れ不足でした。

今の自分を如実に映し出すのが歯茎だと思います。

歯のメンテナンスをしていると

ウイルス感染のリスクが下がるそうです。

『疲労　ストレス　一番最初に出るところ』

今年も、

歯の🦷、メンテナンスをまめに行う予定です。

それでは明日の7時03分にお逢いしましょう！