子供の生理痛におすすめハーブティー

おはようございます。

りそら整体院の「女性のお悩みコース」には、

様々な身体のリズム、女性ならではの

悩みや不安を抱えた人が来院します。

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自分の悩みだけではなく、

お子さんの生理について

相談を受けることがあります。

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子供が生理痛で困っていたら、

どう対応して良いのかわかりませんよね。

10代、初潮を迎えてしばらくの間は、

子宮の発達が未熟で、子宮の出口(子宮口)が

狭く経血をスムーズに外に排出できにくいです。

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そのため、圧力がかかり痛みを感じやすいです。

さらに生理に対する不安な気持ちが強いと

生理痛が強くなります。

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そんな時におススメしたいのは、

ラズベリーリーフ。

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ヨーロッパでは古くから安産のハーブと

呼ばれていますが、

生理痛、PMSの時も力になってくれます。

ラズベリーリーフには、ラフガリンという

成分が含まれています。

これは子宮や骨盤まわりの筋肉を緩めてくれる

働きがあります。

生理前のお腹の張り、痛みが嫌なので、

私は生理1週間前から飲むようにしています。

ビタミンやポリフェノールが豊富なので、

それも期待しています(#^^#)

冷えや睡眠不足などの生理痛対策はもちろん、

それに加え、

ラズベリーリーフティーもおススメです^ ^

お子さんだけではなく、

お母さんも一緒に身体に優しい

ティータイム いかがでしょうか。

 

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本日も営業中  りそら整体院

私が書いた21世紀の生理のバイブルです。

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本日１６時にブログを更新します。庭に大物が登場しました。

過去記事です。生理前に不調になる人は是非！

ラズベリーリーフ、名前に似合わず

少しスパイシーな味がします。　産前産後の女性にもおすすめです。

今日も素敵な一日になりますように。