今週、横浜での指導前日に東京でクンダリーニ・ヨガ『求道の会』に出席しました！
私、インドでヨーガを習ったのが殆どなので
日本人からちゃんと習ったのって
この世界に入って一番最初についた先生に６年間と
今回のクンダリーニ・ヨーガの辻先生くらいなのです。
もう14～16年ぶりくらいでしょうか。
↑ 辻 良史 先生
現在、42歳だそうですが流石ヨギー15年位前と外見的に変化がありません。
辻先生がクンダリーニ・ヨーガを教えはじめられたときの生徒だったようで
確か、クンダリーニ・ヨーガのテクニックを５～７回くらいに分けて学んだと思います。
今では、有名になられテレビにもヨガや瞑想時の脳波を測定されたりで出演されています。
今回、聴いてたら某有名格闘家も習いに来られていたようです。
この『求道の会』を受講するにあたって流石に15年くらい前にお会いしたきりなので覚えておられないだろうとコッソリ受講して帰ろうと思っていたのですが
覚えておられたようで、「すぐにお久しぶりです！」とメールが来ました。
写真見られると分かると思うのですがすごく中性的な方で、また脳科学者でもあるのでヨガを分かりやすく科学的にアプローチされておられます。
科学者でもあるので非常に理論的な方なのですが
辻先生が凄いのは、科学者や学者が陥りがちな頭の理論や空想だけに走らず非常に実践されていて『行』が一番大事というのを理解されておられるのです。
生徒さんををヨガと脳科学的な面からサポートされておられます。
辻 先生のサイト→ サイバーヨガ
辻 先生のブログ→『心を極めん我がヨガ道』
↓ 本も何冊か出版されておられます
この辻先生、『求道の会』というのを今年、私が神奈川に行きだしたちょうど３月から月１回行っておられ、その３月から気になっていて22日時間ができたので『求道の会』にお邪魔しました。
内容は、２時間30分ほぼ、ずーっと激しい『火の呼吸』しっぱなしと言っていいくらい濃いいクラスでした。
私も結構、根性もあり肉体も鍛えているのですが
グループワークでないと、こんな長時間は流石に一人で呼吸できません。
呼吸は、タマシックな鈍性のエネルギーを吹き飛ばして、新たな自分を見出すには非常に有効だと思います。
やはり、色んなヨガの中でも本物のヨガがあって
良いものは、自分に必要なものはドンドン取り入れていくべきだと思います。
私は、今でも常に自分がどうすればもっと向上できるか？何が足りないか？を考えていて
今回、久し振りにクンダリーニ・ヨーガを学びに行きました！
特に猛暑でダレがちなこの時期に呼吸法は非常に向いていると思います。
それにヨガ行者は、やっぱり肉体的にも強いのが理想です。
でも単に筋肉を鍛えるだけでは、芯の強い肉体は得られません。
また呼吸を鍛えることによって自分のオーラも広がります。
それに一番は、呼吸法で心と身体の掃除ができることです。
いつも、お風呂に入ってその日１日の身体の外側の汚れを落とすように
呼吸法によって、その日１日の感情の汚れと身体内部の汚れを綺麗にできます。
私も関東に行くとき、なるべく日時の都合をつけて参加できたらと思っています。
明日は、グルプールニマですね！
吉祥の日なので徹底して霊性修行したいと思います！