動と静のバランス | あるヨギのブログ

あるヨギのブログ

インドに行き初めて30年で名古屋でインドの伝統的な瞑想法、マントラ、ニャーナ・ヨガ、ダッタ・サンプラダヤ、タミールシッダンタ・ヨガ等を教えています。
プロフィール↓
https://ameblo.jp/rishijnana/entry-12837332398.html

物事が上手くいかないとき



動き回るのではなくて



立ち止まって落ち着き



まず自分を客観的に見れるようにならないと



ただ闇雲に動き回っても上手くいきません。




この常に動いている日常生活の中で



瞑想等で止まるからこそ見えてくるものがあります。



まずは、感情で波立っている心を落ち着けましょう。





上手く行かないときほど外に求め、人に頼ろうとしがちですが



そういうときほど独りになって自分の内に



神性に目を向けましょう。