今年の夏至は6月21日だそうです。
今は一年でも最も昼間の長い時期ですね。
私の朝活は・・・
ゆっくりジョギング＆ウォーキング。
合わせて1時間くらい。
今朝は走り終わった頃の気温が既に23℃でした。
Tシャツはもちろん汗でビッショリ。
でもその後の散歩が気持ちいいんです。
ゆっくりと歩きながら見る泉ヶ岳には癒されます。
冬だと7時くらいまで暗いし雪も積もっていたりでなかなか走れません。
今の時期、多少の暑い寒いはありますが、
今、こうして走れること、そして走れる身体であることに感謝です。
今日の仙台は35℃になる予報です
皆さま熱中症には十分にお気をつけください。