お正月も明け少しずつ日常にもどりつつありますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
去年は順調にアメブロのアクセス数も減り（笑）
もうアメブロやめよっかなーなんて思ったり（笑）
そんな反面私の書く文が好きだと言ってくれる人がいたり
私のクラスに助けられているといってくれる方がいたり
日々の発信から元気をもらってます。
といってくださる方もいたり・・・
いろいろ考え深いｗｗｗ
私自身も本当にいろんな壁にもぶつかりましたし
このままでいいのかといろんなことにも目を向けてみたり
自分自身を大切にする。
ということに関して本当に大事にできているのかと自問自答してみたり・・・
本当にいろんなことがありました。
でもいろんな原点に帰ってくると
なんだかんだ私は自分が幸せでありたいし
私の周りの人には幸せであってほしい
そしてみんなが幸せであってほしい。
ただただそれだけで
だからこそそのカラダやココロや脳内の不調をすこしでも整えてあげられる
お手伝いができればなんだかとてもいいなと思っています。
そのために自分自身も健康に楽しく
そしてやりたいことは素直に実行する。
そんな私であり続けたいです♡
ってことでこの正月に航空券を２枚取りました。
お金の事で悩んだりお金がかかるからって制限は今年はもっとなくす。
素直にやりたいことやってみたいことをさらに加速し実行する。
そのために私は今年も海外へ出ます。
ひとつの価値観にとらわれず、
いろんな価値観やスタイルそういったものをどんどん取り入れていきたい。
わたしが素直であればあるほど
レッスンはクリアになる。
そしてみなさんもクリアになる。
それを体感してしまうとわたしは必然的に嘘をついていきられなくなっていきます。
今年はわたしの考えや生き方も合わせて発信していきます💕
やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜寝たまんま行うヨガです。
日常の慢性疲労解消！睡眠不足にも最適✨
１ヶ月の疲れをこのレッスンでリセットしませんか？
レッスン強度は弱めです。
こちらのレッスンは瞑想をメインにしていますので、動くレッスンをご希望の方は別へどうぞ✨
◆日時◆
１月２６日（土）
２月９日(土)
２月１６日(土)
全レッスン 10:30〜12:10 （15分前から開場致します。）
◆場所◆
千代田ヴィレッジ
名古屋市中区千代田2−24−16 伊勢通ビル内
◆参加料◆
￥4,000（ヨガマット・ハーブティ付)
◆持ち物◆
動きやすい格好（余り動かないので長袖をおすすめします）
、お水、タオル
◆詳細・ご予約◆
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risa¨̮♡