おはようございます、りさです^^
今日はインスタLiveの日 ❤︎
わたしが大好きで
本当によく食べている
" 季節のお魚の塩レモン蒸し "
ご紹介いたします ♡
お写真はブリですが
きょうのLiveでは秋鮭で ❤︎
生徒様にはけっこう
口頭でご紹介し続けていて
人気メニュー ❤︎
副菜とともに
秋を手軽に感じることのできる
簡単すぎるレシピです ❤︎
ぜひ19:30〜
覗いていただけたら嬉しいです ☺️
きょうの朝美容
ご紹介するのは
外側美容の
" クリームパック "
柔らかなクリームを塗って
洗い流すタイプ
なんだか朝から
くすんでいるなあ
かさついているなあ
お肌トラブルができちゃった
かさついているなあ
お肌トラブルができちゃった
そんなときに
すごくすごくおすすめです ^^
甘くて優しい
はちみつの香りに包まれて
" 心がふんわりする "
本当にお顔がぱ〜っと
明るくなって
鏡を見ることが
たのしみになる
たのしみになる
触れたくなるような
内側からふっくらお肌に
・・・
♡
朝でも 夜でも 良いけれど
わたしは
あさが好きかも ... ❤︎
長らく愛用しています 🌸
⚪️ Antipodes
マヌカハニーマスク
不調なときほど
柔らかに やさしい気持ちで
お肌に触れてあげよう ❤︎
目を閉じて リラックス
心を落ち着けてもいいし
クリームパックだから
たれてこないので
歯を磨いたり
お白湯を飲んだり
ごはんの支度をしたって
いいじゃない ?
心穏やかに 朝支度を
全身で
心地良さを感じて
はじめられる朝は
とびきりご機嫌になれる はず
きょうもにこやかに
自然と笑みが溢れるような
そんな時間が流れますように ❤︎
りさ
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