ダイエットふたたび

サンクスギビングークリスマスー正月。。

この期間に、

10パウンド以上増しになるのが

恒例行事となっているRisacoです。

いやー本当に。

ダメだ。

ダメな女子だ。

いやもう歳とはいえ、

女性である以上は、いかんだろう。。。

年末にジーンズのお尻が破れるというアクシデントに3回も見舞われたんですよ？

3回ですよ？？？1回でも十分傷つくのに、

3回です

古いジーンズを無理に履いていたのは認めます。

でも破れるとか。。。(´Д` )

1月からは、ダイエットだ。。と決め、

約1ヶ月。。。。。

とりあえず、友達とやろうと正月に決めたスクワットチャレンジはやり抜いたんですけど、

より一層、お尻とモモがでかくなった気がする(´Д` )

200回のスクワット最終日はかなり足がプルプルでしたけど。。。。。

皆様も是非やってみて下さい。

スッカリダラシなくなったお尻が上がりましたよ(=´∀｀)人(´∀｀=)

そして食生活の改善。。。

私は放っておくとご飯2杯は当たり前の大食漢。

食べるのがもともと好きなので辞めるのはキツイ。。。。(T ^ T)

ですので、量をとにかく減らすのを意識し、

朝はスムージーにする。。というのをやっています。

夜にお腹空いたらビール飲みながらスナック食べたりもしてましたけど、それもやめました。

楽しみが無い。。。(´Д` )

あまりに苦痛なので、(だって唯一の楽しみが飲食だからね？)

パーティーなどがあったときは思う存分食べていいことにもしました。

雨じゃない日は、ルンちゃんをお迎えに行く時にポッ君をベビーカーにのせて遠回りして歩いて30分ほどウォーキングをするのもしました(雨ばっかでほぼやれてない)

正月に体重測ったら、恐ろしいことに。。

57kgになってたんですよ。。。(T ^ T)

やーーーだーーーーーーー(T ^ T)

今までの最強で、ポッ君産んだあと1年後くらいに70kg手前までいっちゃったあの恐怖があるので。。。。

去年4月に日本に帰る時に51kgまでになったっていうのに、また6キロも増してるし((((；ﾟДﾟ)))))))

やーーーーーばーーーーぃ。

ダイエット開始1ヶ月。。

ただいまの体重55kg(´Д` )

いやーーーー。。。2キロしか変わってない。。。(´Д` )

ていうかなんなら、体重計に夜食後乗ったら何も変わってない。。。。

もっと運動&食事制限しないと無理か。。

いや。。無理なく痩せたいからもう少し長い目で見るとします。。。。(´Д` )

あああ。。。頑張ります！！！

食べないぞーーー食べないぞーーー

一本だけしか食べないぞーーー(食べてるじゃん。)

Super Bowl 2017

お祭りの夜店ですくう、

スーパーボールじゃぁございませんよ？

(そんなこと思うのは私だけだとは思いますが)

毎年恒例で、オレゴンのハワイ出身者で集まるパーティーの中の一つ。

スーパーボール、フットボールの試合観戦です。

私は、フットボールはルールも知らない(´Д` )

みんながギャーギャー騒いでいるところでも、どこで盛り上がっていいか分からない。。(´Д` )

唯一楽しみにしているのは、

ハーフタイムのライブです。笑

今年はレディガガ！

毎年、スーパースターばかりがライブをするのでスゴく楽しみです♡

レディガガはルンちゃんが大好きなアーティスト。私は彼女の声や楽曲はあまり好きではないけど、なぜか惹かれるものもある。。

全然知らないけど。。。たぶん。。。

スゲーーいいヤツな気がする点に惹かれる。(無根拠)

パフォーマンスも彼女らしい笑いと芸術の際どいモノで、思わず笑ってしまうほど奇抜な演出ばかりでしたけども、そんな宙づりや激しいダンスが繰り返される中、シッカリ生で歌っている彼女に相当感動しましたよ。。。

すごい！！！！！！

今年も良いもの観ました。

ガガ様、ありがとう。。。ルンちゃんも喜んでおりました。。。

このパーティーはいつもポットラックなので今年は、キムチチャーハンで作ったスパムむすびを作ってみました。

ジャンクーーーーーージャンクなメニュー。。

女子が思いつくような内容のものじゃないな。。

でも、、、、人気でした。w

子供たちは、二階で遊びに夢中。。

奥様方は、リビングルームでおしゃべりに夢中。。

大きな男子達(旦那様や大人男子)は、地下室でダーツやカードに夢中。。。。

お家でこんな人数集まれるって、アメリカならではだと思います。

こういうホームパーティーは、アメリカで暮らしていると良くありますが、考えてみたら日本ではこんなの無かった。。というかこんな人数入れる家がナイ。。。。。。。

ありがたいコトです。。。。

娘の髪の毛 ヘアアレンジ

この年齢では、なかなか見ないほど髪の毛が長いルンちゃん。

「一回も切ったことないの？？」

とよく聞かれますが、

何度も切ってます。。。。。(T ^ T)

すいません、ロマンがなくて。。(´Д` )

3歳から始めたフラダンス。

最初はワケも分からず、ただ友達やアンティーに会えるから楽しんでおりましたが、

5歳くらいからは、だんだんと踊ることへの気持ちも出てきております。

そして、大好きなクムに「ルンちゃん、髪の毛切らないでーーアナタの長い髪が好きー♡」

と言われてから、

絶対切りたくない方向へ。。。((((；ﾟДﾟ)))))))

私、本当に洗うの大変だし、

そろそろ一人でお風呂に入れる練習も始めたいのに、

この髪の毛の長さ。。。しかも毛量ヤバイ。

ムリムリムリムリーーーー。

クムに事情説明し、ルンちゃんに言ってもらいました。

「健康な髪の毛のために2、3インチは切った方がいいんだよ。」

と。。。。。

そしたらアッサリ、

オッケー♡と。。。。。

っほ。。。。。

来週末に髪の毛を切るアポイントを入れました。

(ドキドキ。。。)

フラの時は髪の毛を綺麗に結わかなくてはいけないのですが、

毎回、ヘアアレンジも大変です。。。。

この写真でお分かりの通り、

毛量、ハンパないです。

子供はすぐに動いてしまうので、

サッサと出来るアレンジがいいですね♡