みなさん、こんばんは♡
たった1度きりの人生を
あなたらしく豊かに溺愛されよう♡
恋愛心理コンサルタントの
三宅里沙です。
あなたのなかに眠っている
プリンセスを一緒に迎えに行く
少人数限定お茶会
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ありがとうございます♡
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さて、今日は
【なぜ、自分がどうしたいかが見えてこないのか？】
について書いていきたいと思います♡
セッションをしていて、
よくクライアントさんがおっしゃる言葉として、
・何をしたいのか分かりません
・自分が将来どうなりたいのか分かりません
・どういう結婚生活が理想か分かりません
・どういう人と結婚したいのか分かりません
などといった、
これから自分がどうしていきたいのか
分からない／見えてこない
といったものがあります。
もちろん、
そこからコーチングをしながら
お話しをしていくと、
「なるほど！
私ってこうしていきたかったんだ！
」
と見えてくる人もいます。
でも、
よくよくお聞きしていくと、
あることができていない人が
これからどうしていいきたいか見えてない
ということが
めちゃくちゃ多いなと
感じるんですね
そのあることとは、
なにか分かりますか？？
それは
今の自分自身を満たすこと
です
今、
自分が満たされていないと
やはり意識が
満たされていない自分
にフォーカスしてしまって、
なかなか
これから先どうしたいかが
見えてこないことが多いんですね
…とはいえ「自分を満たす」なんた
耳タコですよね？
…で！！！
ここからが大事なんですが
「なるほど！自分を満たすんですね！！
分かりました！！
平日は仕事めちゃくちゃ頑張って
土日は会いたい人に会いに行ったり
買い物行って物欲満たします！！
」
と
すぐに行動に移してくださる
真面目な方が多いんですが、
（私のクライアントさんは本当に真面目で頑張り屋さんな方が多くて愛しすぎる
）
【自分を満たす🟰やりたいことをやる】
という方程式になっている人が
結構多いんですね。
それが悪いということではなく、
もちろんそれも大事です！！
めちゃくちゃ大事！！！！
でも、
どんどんプラスしなきゃ〜ではなく、
その前に見てほしいことは…
やりたくないことを
やっていないか？？
ということです
今、やりたくないことを
大切な自分にやらせている状態で、
やりたいことって
ほとんど見えてこないです
その延長線上の未来のことならなおさら
なので、
まずは、
やりたくないことを
手放す！！！
徹底的に！！！
手放しまくる！
（これでもかというくらい）
そうやって
一旦フラットな状態にするんです♡
雑草をモリモリ生やしている中で
自分が咲かせたい花を
綺麗に咲かすことってできますか？
（品種によってはできるかもしれませんが…
）
まずは
雑草を抜いてください！！！！
そうすることで、
「じゃあどうしたいのかな？」
という視点が
見えてくるんです
まっさらな土の状態にした上で、
じゃあ私はどんな花を咲かせたいんだろう
ってやっと見えてくるんです
まずは
やりたくないことをやっていないか、
・食べたくないものを食べていないか
・見たくないSNSをあえて見にいっていないか
・行きたくない集まりに行っていないか
・本当はやりたくないのに【ねば・べき】でやっていることはないか
・楽しいからではなく、頑張ればやれるから、でやっていないか
そういった
日頃の小さなことから
ぜひチェックしてみてくださいね
あなたは
どんな花を咲かせたいですか？
あなたの可能性は
無限大です！！！！！
世界でたった1人の大切な自分のことを
みくびらないでくださいね♡♡
どんなあなたも応援しています♡
それでは
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
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