みなさん、こんばんは♡
たった1度きりの人生を
あなたらしく豊かに溺愛されよう♡
恋愛心理コンサルタントの
三宅里沙です。
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不安だらけの恋愛はもう卒業！
今度こそ
ありのままの私で愛される
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さて、今日は
【彼の前でイイ女を演じてしまうワケとは】
について書いていきたいと思います♡
今あなたは、
彼の前で
ありのままの素直な自分
で
楽しめていますか？
自分を見せられず、
でも彼に好かれなきゃと
頑張って
イイ女を演じようとして
苦しくなっていませんか？
昔の私を例に出すと、、、
彼からLINEの返信がきた！！
↓
彼は、今日はこういうことをして、
今帰ってきてゆっくりしてるよ〜と。
↓
私もゆっくりテレビを見ている。
↓
でも、
そんなこと言ったら会話も終わってしまうし（？）
だらしない女だと思われそう！！！
えーどうしようどうしよう…
なんで送るのが1番いいかな…
どうしたらもっと彼に愛されるかな…
（思考回路はショート寸前）
↓
と、
30分考えた私の返信がこちら、、、
↓↓
「今は明日のお弁当用の下ごしらえしてるよ〜
」
？！？！
まさかの、
料理できるいい女アピールのために
事実捏造
今考えたら「うそやろ？！
」と
自分でもびっくり怖すぎ案件ですが、
当時は彼によく思われたいばかりに、
こんなことばかりしていました
（恥ずかしすぎて穴があったら入ります
）
そのときは彼を繋ぎ止めようと必死で、
目の前の彼がどういう人かも見ようともせず、
「こうしたら結婚したいと思ってもらえるよね
」
「みんなそうしてるもんね」
と、
うまくいく手法を駆使した
脳内恋愛しかしておらず、
思い返してみると、
全然楽しくなかったです
また
あなたは、
買い物に行ったとき、
ウキウキワクワク〜♡な気分で
楽しんでいますか？？
どちらにしようか悩むとき
ウキウキワクワク〜♡ではなく、
思考ぐるぐるで
買い物が苦しくなったりしていませんか？？
「え？なんでいきなり買い物の質問？」
って思うかもしれませんが、
実はこの２つって
全く違うように見えて、
悩みの根源は
同じパターンなんですよね
こちらも昔の私を例に出すと、、、
マフラーが欲しくなって
買いに行ったことがありました
↓
２つのマフラーで悩みました。
↓
どちらも
私の大好きなピンク
↓
1つは
最初に可愛いと思った
白いコートに似合いそうなピンク。
でも、
顔に合わせてみると
もう1つのマフラーの方が
顔色が明るく見える。
↓
合わせやすさをとるのか、
顔が明るく見える方をとるのか、、、
…３０分迷っても
決められませんでした
どっちにすべきなのか分からない。
全然ワクワクしないし、
買い物が楽しくない
先ほど同じパターンと言いましたが、
これらに共通していることって
なにか分かりましたか？？
その奥で
なにかをしているから
自分が苦しくなっているんです。
それってなにか
分かりますか？？
それは、
自分のことを
外側から見た目線で
ジャッジしているから
です。
私はずーーーーーーっと
これをしていたんですよね
（本当に無意識にしていたので、セッションで指摘されるまで全く気づいていませんでした
）
買い物であっても
人間関係であっても
何か予定を入れるのでも
恋愛であっても
LINEの返信であっても
こっちがやりたい！！
こっちを選びたい！！
これを送りたい！！
というのが分からなくなって
迷っている、
「どれにするのが正解ですか？？
」
「どっちにすべきですか？？」
と答えを探している、
全部同じパターンでした。
それが
悪いというわけではなくて、
これまで周りに合わせたり
真面目に生きてきて、
自分の心の声が
聞こえづらくなっている
というのが
根本原因なんです。
そして、
それが顕著に現れるのが恋愛
というだけで
根本は全て同じなんですね
自分が本当は
なんてLINEを送りたいか、
どちらを選びたいか、
はっきりと分かったら
そんなに迷わないんです
彼から・周りからよく思われたい、
仲間内で浮きたくない、
怠けてるって印象与えたくない、
などなど、
自分がどうしたいか
より
周りにどう思われるか
を優先してしまって、
自分が周りに悪く思われるリスクを犯してでも
それを選びたいかわからない！
となってしまっていた、
というわけなんですね。
（そもそも人類全員が同じ価値観を
もっているわけではないのに）
昔は
そんな感じの私でしたが、
今では、
・好きなものを好きと大声で言え
・これでイイではなく、これがイイで選ぶことができ
・自分がどうしたいか？で選択することができ
・常に自分を優先しながら（時と場合によりますが）
・自分軸をしっかりと持って楽しみながら
生きることができています
じゃあ、
そのためには
どうしたらいいのか？？
それは、
周りの好意・やさしさを受け取る
ということです
周りを信用することです
自分の好きな方を
選べないということは、
【自分の好きな方を選んでも
誰もあなたのことを責めない】
ってことを
信じてないってことなんですね
自分がお気に入りのものをつけて
欲しかったお洋服をきて
楽しくしていたら、
周りは
「素敵だね〜」って言ってくれるし、
「かわいいね〜」って言ってくれる、
それが腑に落ちてる人は
好きな方を選べるんです
「こうしなきゃー」を解いて、
ありのままの自分で
楽しくいられること♡
が1番大事です！！！
このループから抜け出ると、
セルフイメージを
またガツンと一段階あげられますよ
ぜひ試してみてくださいね
どんなあなたも応援しています♡
それでは
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
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