6/7(日)20：00~
サロン限定インスタライブ
鶴岡李咲です。
「怖くてなかなか
チャレンジできない」
ということを繰り返してしまって
そんな自分が嫌になったり
情けなく感じたりして
いい加減そろそろ自分を変えたい！
っていう人は最後まで読んでね♡
まず、自分が本当にやりたいことを
選ぼうとした時や
新しいことにチャレンジ
しようとしたときに
怖さが出てくるのは
実は当たり前のこと
怖さを感じる人が弱いわけでも
やろうとしていることが
間違っているわけでもない♡
私も恋愛心理カウンセラーとして
起業をすると決めて
働いていた旅行会社に
辞表を出したものの、
やっぱり怖くなって
２回辞表を取り下げた経験がある
なので、私も怖かったし、
今でも何か新しいことをしようとすると
ワクワクの中に、やっぱり怖さはある。
じゃあ、その怖さと
どう向き合うかというと
まず、いったん自分に
どんな不安があるかを
現実的に見てみること。
「これを買ったらお金が
なくなるかもしれない」
「やってみても
うまくいくかわからない」
「本音を伝えたら
彼との関係がどうなるか心配」
など、色々な不安があると思うから
それをノートなどに書き出してみてほしい
自分が抱えている不安がわかれば
その不安の解決策を考える方向に
シフトできたり
この不安って”思い込み”かもしれないと
気づくことができたりして
前に進むきっかけを
つかめることがある
そしてもう一つやってほしいことは
「今の自分にとって」
という視点から
「５年後、１０年後の
自分にとって」
という視点で考えてみること
「今の自分にとって」は
お金がかかるし、うまくいくかどうか
わからないから
やりたいことはあるけれど
いったんやめておこうかなって
思ったとする。
じゃあ、
そのやりたいことをやらなかったとして
「５年後、１０年後の
自分にとって」は
それは幸せな
選択なのだろうか。
わかりやすく恋愛に例えるなら
”２９歳の今”は別に
彼がいなくてもいいやと思い
特に何も行動していないとする。
でも１０年後、
”２９歳の今”
行動しなかったことで
”３９歳になった自分”が
独りだったとしたら
今、彼を探す行動や
自分と向き合うことをしないのは、
果たして幸せな選択なのだろうか。
人生を変えるようなチャレンジや行動には、
必ず怖さはついてくる。
大好きな人と付き合おうとすると
付き合えたらハッピーという思いとともに
フラれる怖さや失う怖さも
必ずついてくるように。
だから、
ワクワクの中にも
怖さがあるっていうことは
それが本当に私が
欲しいものである
という証明でもあるのね
「怖さはどうやったって
あるし、あっていい」
としたら
人生レベルで考えた時に、
”今何を選ぶことが
最大の幸せなのか”
を考えて欲しい
「未来の幸せを選ぶ＝今のベストを選ぶ」
ということだけれども
ここで私が言っている”ベストを選ぶ”
というのは
”完璧を選ぶ”ということではありません
何を選んでも
この世に完璧なものはないから
ベストを選択するというのは
完璧を選ぶということではなく
自分にとって選んであげたい
未来を選ぶということ
自分にとって選んであげたい未来を
選ぶことの大切さは、
ある継続講座生さんからも
教えてもらった。
その継続講座生さんはね
「参加ボタンをクリックする時に、
勇気がなくて何度も募集ページを
閉じたり開いたりした。でも、
あの時参加ボタンを押した自分が
今の幸せを作っていると思うと
あの時の自分を褒めてあげたい」
と言っていたの。
未来の自分のために、
今の自分は何を選ぶのか。
この話を最後まで読んでくれたあなたも、
じっくり向き合って考えてほしいな
らぶ
▷継続講座Real me14期生
＜開催日程＞
東京：7/19(日),8/23(日)9/26(土),10/25(日)
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