塚本りさです。
現在募集中の基本のき個別ノートレッスンですが、
本日で完全に締め切ります。
しばらくノートに関するサービスの提供はございません。
▶この個別ノートレッスンです
当初、この個別ノートレッスンは
6/22までは特別価格で行い
それ以降は通常価格でご案内予定でした。
ですが、本日の6/22で完全に募集を締切りとなります。
もちろん特別価格でのご案内です。
理由としては今の私には、長いスパンでみた場合、他に集中した方が良いことがあり、個別ノートレッスンの募集を区切らせて頂いた方が良いとなったからです。
数年以上前、ノートに自分の願いを書くと叶うということを知り、ノートに自分の願いを書くことを始めました。
願いごとを書くことはとても楽しかったのですが、
『ちゃんと願いが叶うのか？』ということばかりに執着し、いつも自分を見張りつづけていて、苦しくなり、辞めるということを繰り返していました。
いま振り返ると、『自分を見張ること』に膨大なエネルギーを注ぎ込むという、トンチンカンなことをしていたので、
自分が苦しくなり、いつまでたっても叶わない願いがたくさんあったんだと思います
主に恋愛のこととか
加えて、ノートに書くことは
・楽しいと感じたこと
・嬉しいと感じたこと
・ポジティブなこと
だけをオッケーとしていたので、それもノートが続かなかった原因です。
そりゃ地球で生きていれば
・つまんないと感じたこと
・嫌だと感じたこと
・一見ネガティブなこと
こんなこともそれなりにあります。
でもそれを
感じないように、ぎゅーーっと蓋をしていたら、そりゃ苦しくなる
そして一度はノートを辞めてしまいました。
時は経ち、次男を妊娠中に、藤本さきこさんのブログをしっかり読むようになりました。
この当時は『行動こそ全てで一番大事』と思い込んでいました。
悪阻はそんなに大変ではありませんでしたが、頭が思うように回転せず、今までの仕事が自分の思うようにできなくなり、
『いったい私はどうなってしまうのか・・・』となっていました。
そして藤本さきこさんの24粒の書き方の動画を見て、非常に衝撃を受けました。
平日は朝起きて、仕事して、夕方はご飯作って、子どもと遊んで寝るを繰り返すだけ。
旅行とかお出かけをしていないのなら、
毎日、特に何も変わりない。
毎日、同じことを繰り返している。
これは自分の大きな勘違いであったと。
何もない日々だと、自分のことを超雑に扱っていることにも、落ち込みました。
何も無い日々だとしていたのは、自分自身
それからノートで24粒を書くことがとても楽しくなり、再びノート生活が始まりました。
毎日、たくさんのこと感じている自分がいたんだ！！
自分不在になってた！！ごめんなさいってなった。
この事実を知ってから、外側の大きな変化が無かったとしても、日々を安心して楽しく過ごせるようになりました。
何処かに旅をしなくても、お出かけをしなかったとしても、たくさんのお金をかけなくても、毎日がとても愛おしく大事になりました。
（旅行やお出かけやお金をかけることも好きです
）
それからは、ノートで自分の気持ちを見ることが楽しくなってきました。
嫌だったり、一見ネガティブに感じることも、そのままノートに書けるようになったので、
ノート書いていて苦しいということは無くなったし、楽しく継続できるようにもなってきた。
自分なりにノートを楽しんでい中で、去年の年末にノートブック修道院の案内を知り、
藤本さきこさからもっとノートのことを詳しく学びたいと思い、今年のノートブック修道院に参加しました。
直接お会いできるコースもあってので、超ドキドキしながらそのコースに申し込みました。
早速ノートブック修道院の初日から、さきこさんと自分のノートへの姿勢があまりにも違うことに大きく絶望しました。
ノートブック修道院を指針に、さらに自分の感じたことをしっかりと見ていくことに、より注力するようになりました。
そしてそれが習慣となった。
今の自分で感じている嬉しいことや、モヤモヤをまるっと認めて、置いておける器が育ってきた。
物事のジャッジや優劣をつけることが、ガグーーーンと減った。
自分でトンチンカンな思い込みを気づけて、不要な思い込みがドンドンなくなり、ラクになった。
今の自分のままで表現していいし、凄くなくてもやりたいことやってもいいんだと思い、実行ができるように。
それを許すことが出来たのは、トスカーナリトリートツアーに参加したことも、大きなきっかけでした。
トスカーナリトリートツアーも、ノートで自分のことを淡々と見ていなければ、絶対に行けなかつた。
ノートで自分をしっかり存在させてあげて、何を感じているかを知り、毎日がとても愛おしくて、カンタンに幸せを感じる方が増えたらいいなと思い、
基本のき個別ノートレッスンの提供をスタートしました。
マンツーマンで、それぞれの状況や考え方に合わせて、じっくり取り組み、一緒に楽しいノート生活が出来ればと思い、個別にしました。
そしてここ最近、ノートで自分の感じている事を見ている中で、
今の私には、他に集中した方が良いことがあることが明らかとなり、
個別ノートレッスンの募集は区切った方が良いかなとなりまして、6/22で受付終了とする判断となりました
もちろんレッスンを受講される方には、全力でガイドさせて頂き、今の私でお渡しできることは、余すことなくお伝えします。
個別ノートレッスンを行わなくても
私にとってノートでしっかり自分が感じていることを見ることは、
非常に大切ですし、とても価値があると思っていますし、これからも変わらず続けていくことです。
今後、ノートに関するメニューを提供させて頂きたい気持ちはありますが、しばらく先のことになると思います！
いま気になっている方は、ぜひ一緒にノートと共に居る生活を、楽しみませんか？♡
▶本日で完全締め切り
▶InstagramLIVEでもお話しています。
