塚本りさです。
タイトルにも書きましたが、
幸せや豊かさって手に入れるのではなくって、
充てがうということについて話をしていきます。
私がノートを続けていて、強く感じることです。
上手に歩けるたびに自画自賛の拍手をする次男坊
本来私たちの傍にあったり、近くにいてくれていた
目には見えなくても確かにあったこと
だけれども
自分でも自覚できない無意識レベルで
こんなものじゃない
思っていたのと違う
私の望む形じゃない！
これじゃ人（世間）から認められない
勝手に自分で受取拒否していた。
ええ、自戒でもありますよ。。笑
ノートを書き続けて強く感じるのは、
『なんだ、私って幸せだったんだわ。勘違いしまくってたわ・・』と体感できること。
快適な生活が出来ている
何を食べようかと悩むほど、ふんだんに食がある
何も考えることなく、体を動かすことができる
この事実だけでも、とてもとても幸せなこと
これらを至極当然のこととし、感謝や有り難さを示す姿勢など1mm足りともない
なんと、もったいないことをしていたことか！！
もちろん、幸せや豊かさとしなくても良い。
自分次第。
世間の常識を採用か？不採用か？
自分で決めていい♡
どんな言葉を自分で充てがうのか？
最初から自由で自分次第だった！！
快適な生活が出来ていること
何を食べようかと悩むほど、ふんだんに食があること
何も考えることなく、体を動かすことができること
これを自分で勝手に幸せとして良いのならば、
幸せにした方がいい感じじゃない？心がホッとしない？
だったら、勝手に自分で幸せだとしちゃおう♡
シンプルにそれだけ♪
かんたんだった～♪♪
だから幸せを手に入れるというより、幸せというコトバを充てがう感覚。
確かに、今この目の前に色んな幸せや豊かさがあること。
ノートを書き続けることで、自然と気づくことができる。
分かる。気付ける。五感で感じる。
小さなものだと言われるようなことでも、
自ら淡々かつ堂々とカウントできるようになってくる。
例え世間からスゴイと、評価されないことだったとしても、
堂々と自分では価値を感じているんだとすることができる。
もちろん生きていれば、ハッピーなことばかりでもない。
あーもうまた？ムカつくな～
モヤモヤするな～
こんなことを感じている私がいること
どんなことを書いてもいい。
ぐちゃぐちゃな言葉や文章でいい。
ノートはそのまんまを、まるっと受けて入れてくれる。
とっても安心安全な器なんです。
モヤモヤしたことを感じているのに、無かったことにするほうが、よほど怖いですよ～♡
モヤモヤにスポットを当てて明らかにすれば、
『あれ？全然たいしたことなかったじゃん！！』
気付けることもできる。
ちゃんと真正面から見てしまえば、怖くないことも多い。
こうするまでは、ちょっぴり勇気がいる時もあるかも。
でもちょっぴりの勇気で大丈夫。
これができるのが、ノート。
ちょっぴり勇気を出させてあげるのも、自分を大切にすることの一つ。
どんなことを感じても、経験しても大丈夫♡
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