アラフォー夫婦。
退職して専業主婦に。長女（新小4）
ASD＆ADHD長男（新小2）
不安がかなり強いタイプの自閉症です。
知的支援学級に就学しました。
園児代から悩んでいた問題行動は大分減りました。
境界知能と軽度知的障害の狭間にいます。
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知的支援級に通っている自閉症長男（小２）
通っている預かり型放デイで面談がありました。
前回の記事はこちら↓
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放デイ面談３回目②家庭での情緒面での課題。
相変わらずデイでは落ち着いて過ごせているようです
ただ、家庭では高ぶった時のストレスの発散方法が情緒面の課題ですねと話がありました。
新年度当初は、情緒が不安定で学校で嫌なこと（交流行きたくない、帰りの会出たくない、下校班が嫌等）がある朝は私を叩いたり乱暴な言葉を使ったりする時がありました。
情緒が不安定になるのは良いけど、その時の気持ちの発散のさせ方が全部お母さんに向かっているのはよくないから、別の方法で発散できるといいですね、と話がありました。
叩いたり暴言は毎回注意しています。
気持ちの切り替え自体はかなり早くなってきていて、私に向けて発散した後は、好きな遊びをしたり、好きなもの（バナナや食パン）を食べたりして自分なりに気持ちを落ち着けています。
長男が強いストレスを感じた時の最初の一撃が私へ向かうのは相変わらずなので、最初から別の方法で発散できるといいのですが…。まだ難しそうかなと感じています。
長男にとって何が良い方法かもわかりません。
デイの自発管もまだわからない様子。
言葉で説明するのも大分上手になってきたのですが…
「○○だから、○○したくない」
と、理由も言えています。
しかし、
本人が不安で嫌がっていても、結局慣れれば出来てしまうことが多いので、最初のうちは嫌でも多少は慣れるまで頑張ってもらうしかないなという部分も大きいです。（下駄箱変更、下校班、新しい交流クラス、運動会の練習等）
環境に慣れてしまえば別人みたいに落ち着いて過ごせるんですけどね…。
不安が強いので、不安からくるストレスを自分で上手く対処出来るようになるのが課題ですが、まだ二年生なので難しいと思います。
最初は不安で嫌って言ったけどやってみたら出来たという経験を本人が自覚できれば、不安を感じても多少自信にはなるでしょうか…。
たぶん今はそれを自覚出来ていなくて、不安を感じると『不安！無理！今やりたくない！』という気持ちが最初に爆発してしまうように感じています。
自分の能力に見通しを持てると多少は変わってくるのかな？
不安で嫌だという気持ちは大事にしてそれを周囲に伝えつつ、「今は不安で怖いけど、何回かやってなれれば僕は出来るようになるかもしれない」と思えるといいなと思いました。
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放デイ選び大変でしたが、今のデイに通えて良かったです↓
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