こんにちは。
親子のしあわせな未来を叶える
マザーズコーチ・ポジティブ心理学コーチの
Risaです。
はじめましての方はこちら
【自己紹介♡】
5歳と3歳の男の子ママ👩
シンガポールで海外出産＆子育てを経験🇸🇬
元CA 12年勤務
専業主婦になり、子育てに悩む
コーチングに出会って人生が好転
子育ても人生も楽しく前向きに♡
2023年〜マザーズコーチジャパン認定講師
2024年〜ポジティブ心理学コーチ
コーチングとの出会い
長男2歳半
次男6ヶ月の頃。
Instagramを見ていた時に、
「コーチングのワークショップで
人生が変わった✨」
という投稿を見つけました。
コーチングで"人生が変わる"とか”夢が叶う"って、
なんか怪しいな・・・
でも、何だか面白そうだから
わたしもやってみようかなー
と安易な気持ちで申し込みを決めました。
それが
わたしのコーチングとの出会いです
月2回週末に、
夫に子どもを見てもらって、
MYコーチと
ワークやセッションをしました。
たった1時間半だけど、
子ども抜きで
自分のためだけに使える時間は
本当に久しぶり！！
コーチとの会話は、
なによりのリフレッシュになりました
そして、コーチングによって、
わたしは
⭐️意外と自分の事を
よくわかっていない
⭐️母親なんだから〜しなければならないという、
"こうあるべき"の呪縛に囚われている
ということに気づきました。
そのことに気づいただけでも、
目の前は明るくなり、
まずは"こうあるべき"の呪縛を
ひとつずつ解くことから始めました。
すっかりコーチングのパワーに魅了された私❣️
次は、コーチングの中でも
子育て向けのコーチングを学んでみたいと思って、
マザーズコーチへと辿り着きました
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