朝や寝る前にオススメ
ほっこり温まる
『はちみつきな粉のホットミルク』です。
余ったきな粉でホットミルクを
作ったら美味しくて娘とハマり中♪
娘の友達曰く胸が大きくなるらしい。
水着がカポカポの娘に
毎日飲ませたいわ…( ´艸｀)
調べたところ
代謝を高める
便秘解消
美肌改善
高血圧予防
などなど良い事盛り沢山でしたよ♪
はちみつきな粉のホットミルク
（マグ２杯分）
＜材料＞
・牛乳or豆乳 ４００㏄
・きな粉 大２～３
・はちみつ 大１強
＜作り方＞
①鍋に牛乳or豆乳を入れ
沸騰しないように温め
きな粉とはちみつを入れる
よく混ぜてカップに注ぐ
※チンでもできますが鍋で作る方が
きな粉が混ざりやすいですよ
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