今日はお手軽ツナ缶と
栄養たっぷりひじきを使って
『ひじきとツナの炊き込みご飯』
にしてみました。
油揚げや竹輪など
冷蔵庫にあるものを入れて
作ってみて下さい♪
ひじきとツナの炊き込みご飯 （２合分）
＜材料＞
・米 ２合
・ひじき １０ｇ
・人参 ５０ｇ
・ツナ（８０ｇ入） ２缶
・こんにゃく 1/4枚
☆ほんだし 小１
☆昆布茶 小１
☆塩 小1/2
☆醤油 大１
☆酒 大２
☆みりん 大１
＜作り方＞
①ひじきを水で戻し水気をきっておく
こんにゃくと人参を小さ目に切って
こんにゃくは下茹でし水気をきる
ツナの油をしっかりきる
米をとぎ水気をきっておく
②釜に米と☆を入れてから
水を２合のメモリまで入れかき混ぜる
具材を入れ平らにし炊く
③炊きあがったら混ぜて
２０分ほど蒸して器に盛る
ニット帽の被り方で
娘とモメます。
最近の若い子は
前髪出して後ろの方で
ちょこんとのせるように被る。
私から見れば
８０年代の被り方で
ダサくて昔くさくてヘン。
特に男のこの被り方見ると
ナイわ～┐(￣ヘ￣）┌
って思ってしまう。
逆に眉毛にかかるぐらい深く被って
ボリュームのある巻き髪を下から出す
私の被り方はいつも
昔くさいと言われる…。
ジェネレーションギャップね～。
ニット帽の被り方で
年代わかるよね( ´艸｀)
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