こんばんは おかんです。
ツナとマヨの最強コンビのオムライス
カロリー恐ろしいけど
美味しくいただきました！
ツナマヨオムライス （３人分）
<材料>
・ごはん １．５合分
・玉ねぎ １コ
・ツナ １缶
・バターｏｒマーガリン 大２
☆塩、こしょう 少々
☆ほんだし 大１
☆かつお節 一握り
☆しょうゆ 大２
・サラダ油 適量
・玉子 ６コ
・マヨ お好みで
・ツナ １缶
・ドライパセリ 適量
＜作り方＞
①フライパンにバターを入れ
玉ねぎのみじん切り、ツナ１缶を炒める
②玉ねぎがじんなりしたらご飯を加え
炒め、☆を入れさらに炒める
③別のフライパンにサラダ油をひき
溶き卵を入れオムライスにする
④お皿に盛り、マヨ、ツナ
ドライパセリをかける
最近寝ても寝ても眠い…(￣ー￣；
おやすみなさい