思考と心がバラバラな時【受け入れられない自分】 | 数秘 手作りコスメ SDGs 滋賀県守山市 

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あなたも今日から受け取り美人にハート2
カウンセラーの巫女姫さおりです。


思考と心はなかなか一致しない日々です。

パートナーとの事で、イライラ、怒鳴ったりしてしまう自分です。

頭(思考)では、理解しているつもりなんです。

今はまだ症状が強く出ているのだから。
会話がちぐはぐになるのは仕方ない事。
先生が言うように、焦ってはいけない。
自分がもっと冷静に対応しなければ。
受け入れなければいけないのは自分だ。

でも、心が受け入れたくない。
今までと違うパートナーを、受け入れられない自分がいます。

もちろん、先生がおっしゃる通り、2~3ヶ月したら
今まで通りになるかもしれない。
でも、そのままの可能性もある。確実ではない。
程度としては本当に、本人でも自覚出来ない程のごく軽い状態。

頭では理解しているけれど、退院してからずっとそばにいる、
病気になるまでも一緒にいた私にしてみると、
今までと全く違うパートナーに、戸惑いと恐れがある。

今は頭と心がバラバラで、受け入れたくない自分がいる。
だから自分だけが苦しいのも分かっている。
自分が自分を苦しくしているのも頭では理解している(つもり)。

受け入れてしまえば、この苦しみはすっと抜けるのだろう、
それも頭(思考)では分かっている。

でも、本当は分かりたくない、が今の自分の本音なのだろう。

はたから見れば、受け入れればいいのに、何しているんだ?
と思われるだろう。
受け入れられない私の思いも、理解出来ないかもしれない。

ただ、ずっと苦しい気持ちのままでいるのを受け入れているのも
自分なのだ。

一人芝居なんだろう、と頭(思考)では分かっている。
さっきはあんまり苦しくて苦しくて、涙が止まらなかった。
ずっとこの思いをぐるぐるしているだけ。

泣きながら、自分の体が反応しているのを感じていた。
しばらくしたら、少し落ち着いてきて、今、こうして
ブログに自分の今の想いを綴ってみている。

どんな自分もやっぱり自分で、情けない自分だけれども、
こんな自分でも、認めていこうと思う。

全然まとまりがないけれど。
今の自分を書きとどめておこうと思った。



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