こんばんは
リラセラです
今日は月に一度の片付け講座
おうちプロデュースアカデミーの
グループコンサルティングの日でした
実を申しますと
今日のグルコン、
私は珍しく気が重かったのです
なぜか？
それは
月末に受けた個人コンサルで
和室の押し入れのダンボールの中身を
確認するという課題があったのに
思うように進んでいなかったからです
なぜ進まないかというと
押し入れの前に
コンテナボックスがあって
大きなダンボールはどうしても
取り出せない
やろう、という気持ちはあるけど
出せない
どうしよう
の繰り返しでした
おうちプロデュースアカデミーでは
シェアの時間があり
そこでひと月取り組んだ成果や
つまづいたところ
停滞しているところを
報告するのですが‥
一向に進んでいない、ということを
仲間や先生に言いづらかったのです
でも隠していても仕方ないし
正直にシェアしました
すると
「1人でダンボール出せないなら
家族に手伝ってもらうとか」
「出せないなら、
押し入れの中で中身だけ見るとか」
「ダンボール、ハサミで切って
観音開きにするとか」
まぁなんということでしょう！
私が悩んでいたのはなんだったの？
びっくりするくらい
いろんな打開策が！
ひとりで考えたり悩んだりしていると
固定観念に縛られて
もう出口のない迷宮に迷い込んだように
なりますが
仲間や先生に聞いてみたら
まぁ出るわ出るわ
聞いてみたら
あ、そっかぁ！
ってなるんですけど
1人だと出ないのよねぇ
片付けの方法や手段などの情報は
SNSや本やテレビ、
いろんなところにあふれていて
私もいくつも試してみたけど
結局
挫折
そのたびに
あぁ
私はやっぱり片付けられない
ダメ女‥
と、自己肯定感はだだ下がり
その繰り返しでした
おうちプロデュースアカデミーに入ってからは
つまずいたら
先生に相談したり
仲間にシェアしたりすることで
こうやってまた打開策を提案してもらって
また進んでいくことができる
ホントにありがたいです
それから
前にも提案してもらってたのに
やってなかったことをするように
勧めてもらったことがあります
それは
理想の部屋の写真を
SNSなどで探して
プリントアウトして
いつも目に入るところに
貼っておくこと
そうすると
「こんなお部屋にしたい。
早くこんなお部屋にしたい」
「あれ？理想の部屋と現実、違うやん。
早く理想の部屋にしようよ」
と、脳が脳ナビゲーションを発動して
頑張ってくれるんだそうです
ですので
早く自分の家の間取りに近い部屋で
「こんな部屋にしたい」というものを
見つけようと思います
実際
仲間はそのやり方で
写真に近いお部屋にできたそうです
おもしろいことに
写真を探さなかった部屋は
まだ片付けが済んでいないそう。
ということは
やはりゴールが明確に描けていると
その通りに進んでいきやすく
ゴールが曖昧だと
片付けは進みにくい、ということになります
車のナビもそうですもんね
細かく情報を入れないと
行きたいところには行けないですもんね
片付け苦手克服法
それは
指導者と仲間とともに取り組むこと
明確なゴールを設定すること
他にもいろいろあるけど
今日は特に上のふたつが大事だと感じました
くじけかけてたけど
また和室に取り組めそうです
