今日も暑くなっています![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
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それでも、朝晩は涼しくなってきていますが、何だか暑さ疲れみたいで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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体調が本当でないのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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しっかり睡眠をとることが
大切と分かっているのですが
最近なかなか寝付けなく
困っています![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
睡眠不足は体に応えて
日中もだるさでしんどいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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色々対策をしてるんですけど
アイスノンや扇風機を活用して
いるんだけど
熟睡出来ないんだなぁ![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
早く体が元の元気な体になれたら
いいなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
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体調が優れないため
ブログの更新頻度もペースダウンです…
でも、体調と相談しながら
毎日を送るようにしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
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今週は採血検査&呼吸器内科受診だから、それまで体調が戻るといいなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif)
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