お正月気分も抜け、松の内も終わり
いつもの日常に戻らねば・・・
とやる気を出せども
身体がついてこない。
「お正月はもうテレビ見て、食べてるだけだったから」
「疲れてるはずないんだけど」
とおっしゃるお客様。
お話を伺うに
三が日は座椅子でコタツに入って
ゆっくりと過ごしていたようです。
確かに力は使わないかもしれませんが
胃腸に負担がかかり
同じ姿勢で過ごしていたせいでしょう
腹筋、背筋にハリが強く出ています。
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去年くらいから、りらくのきの整体では
こうした
「特に身体に負担をかけたわけではない不調」
に対して
広背筋や大胸筋
の下層にある
前鋸筋や小胸筋、肋間筋
をより意識した
施術を行っています。
その際はあまり強圧にならないよう
手の当たる面積も大きく
振幅もゆっくりと
行うようにしています。
グイグイと強い力で揉み、ほぐしを行わなくても
肩、腰の動きが軽くなり
また横隔膜も動きやすくなるので
呼吸が楽に、深くなります。
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「強いマッサージが好きなんです」
とおっしゃるお客様でも
施術を受けるうちに
いい寝息でグッスリ・・・
受ける方の呼吸を読み取って
ゆっくりと刺激を与えていく
りらくのきの施術は
身体への負担も少なく
施術後の爽快感も格別です。
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お正月気分がリセットできない方。
2023年の良いスタートを切りたい方。
お待ちしております。