３６日目。

7:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


13:00
・野菜ラーメン１杯


20:15
・野菜スープ１杯
・白菜と豚肉の煮物
・ご飯１杯
・鯖１切れ
・たくあん


22:00
・コーラゼロ１杯



USJオリエンテーリングがんばった
ちょっと楽しかった
そして楽しみやなーっ



明日の目標
『半身浴、エクササイズやる』

３５日目。

12:30
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


18:00
・味噌キムチ鍋
・かたやき３枚


21:30
・牛乳1/2
・かたやき１枚
・おもち１こ




きゃーいーん
朝に体重減ってた
かなりうれしい
この調子でがんばるぞい

明日の目標
『炭水化物食べんだら、体重減るよ』

３４日目。

13:00
・バナナヨーグルト
・野菜スープ１杯


0:30
・野菜スープ１杯
・ご飯１杯
・納豆
・たくあん



ちょーがんばった



明日の目標
『がんばるぜ』