前回の記事で
私は安心感の中で
前進していきたいんだ
という決意にたどり着いたことを
書きました
そして今回
その安心感という感覚を感じながら
直感的に精油の香りを選んでみると
①シダー
②アトラスシダー
③イランイラン
の3種類が「これだ！」とヒットしました
①シダー
（Juniperus Virginiana：ﾕﾆﾍﾟﾙｽ・ｳｨﾙｷﾞﾆｱﾅ）
ヒノキ科 木部から抽出されます
セドレンという成分と
セドロールという成分が
含まれていて
これらの成分は
静脈やリンパを活性化させ
むくみなどの滞りを
緩和させてくれる作用を持っています
滞り・・
滞り・・
まるで思考の滞りを
緩和させてくれるのと
一緒じゃーん
と都合の良い
解釈をしてみたり笑
②アトラスシダー
（Cedrus atlantica:ｹﾄﾞﾙｽ・ｱﾄﾗﾝﾃｨｶ)
マツ科 木部から抽出されます
この精油には
たくさんのヒマカレンという成分が
含まれています
この成分も
リンパや静脈を活性化させてくれて
むくみの緩和や
体の巡りをよくしてくれる作用
を持っています
あらま！
また滞りの緩和！
たらふく
滞りをよくしようと
してくれてますねぇ〜
たしかにノートには3ページという
多量な思考達が
滞ってましたからなぁ〜笑笑
とまたもや
都合のいい解釈をするのも
また楽しかったり笑笑
③イランイラン
（Cananga odorata：ｶﾅﾝｶﾞ・ｵﾄﾞﾗﾀ)
バンレイシ科 花から抽出されます
この精油には
モノテルペンアルコール類が含まれていて
神経を活性化
させてくれる作用！
を持っています
また、エステル類も含まれていて
鎮静作用や
神経バランス回復作用
を持っていて
バランスが
崩れているものを回復させる
作用ももっていますので
精神面を安定させるのに
もってこい！なのです
さぁいよいよ
３つの精油を合わせて
香りを嗅いでみます
香りの印象は
とてもかっこいい
落ち着きのある男性
ドシッとなんでも受け止めてくれる
ような香り
になりました
イランイランの女性的な感じが
ほのかに香る中で
アトラスシダーとシダーが
ドシっと安心の中に包んでくれている
そんな感じで
香りを嗅ぐだけで
一気に素敵安心空間が
ばぁーーーっと
目の前に広がる感じです
そんなこんなで
この香りをふんがふんがと
嗅ぎながら
安心感を脳内にインプットしつつ
マイペースに前進していこうと
思います
